Когда лучше мыть голову?

Когда правильно мыть голову: утром или же вечером?

Этот простой вопрос, в то же время, является спорным, где каждый четко привязан к собственному графику. Но разногласия тут тоже имеют обоснования, и мы попытаемся разобраться.

Тем, кто моет голову по утрам

В этом есть определенный смысл, даже если это – просто привычка и ничего более.

Преимущества:

• Во-первых , вы получаете некий заряд бодрости если не на весь день, то на его первую половину точно.
• Во-вторых , объем прически сохраняется, поскольку ночные замятия волос не принимают неожиданные формы и не портят прическу и настроение.
• В-третьих , укладки даются легче, если вы только что вымыли голову, поскольку сложнее уложить их сухими.

Все верно, но можно столкнуться и с недостатками метода:

• Если вы немного проспали или просто закрутились с текущими утренними делами, то весь процесс мытья, сушки и укладки будет проходить в спешке. Второпях вы можете не успеть нанести кондиционер, защиту или будете активно тереть волосы полотенцем, не думая о том, что это сильно им вредит. Вы можете делать все быстро, что часто влияет и на качество.
• В спешке можно и вовсе не успеть помыть голову. Безусловно, волосы от этого не выпадают, но на работу придется идти с немытой головой. Это сказывается на вашем общем настроении, особенно если вы работаете в женском коллективе под критическими взглядами сотрудниц.
• В спешке легко недосушить волосы и выйти на улицу с влажными. Особенно это касается длинных волос, на сушку которых уходит гораздо больше времени. Другая сторона медали – пересушить волосы. Как первое, так и второе – очень вредная для волос практика.

Тем, кто моет голову по вечерам

Преимущества:

• Во-первых , вечерняя помывка волос освобождает время утром, поэтому можно поспать подольше.
• Во-вторых , на ночь можно заплести косички или, используя мягкие бигуди, на утро получить готовые локоны, которые останется только расчесать. Слава богу, сегодня есть специальные приспособления, которые не будут создавать во сне дискомфорт.
• В-третьих , это хорошо с точки зрения гигиены, поскольку в течение рабочего дня волосы невозможно уберечь от пыли, которая на них оседает. Да и с чистой головой ложиться спать приятнее, как и после вечерней ванны или после душа.

И у этой привычки тоже есть недостатки:

• Если вы устали и недостаточно хорошо высушили волосы, утром на голове будет непредсказуемая прическа, поскольку во сне свои движения мы не контролируем. Причем, недостаток этот проявляется и на коротких, и на длинных волосах.
• Очень многих людей процедура мытья головы сильно бодрит. Вечером это может сыграть с вами злую шутку, когда вы не сможете сразу заснуть. Проблемы с засыпанием конечно могут иметь и другие причины, но и бодрящий душ – занятие, которое более подходит для утренних часов.
• Если ваши волосы непослушные и склонны к сухости, на утро все эти прелести вы ощутите в полной мере. В этом случае можно рекомендовать не пользоваться наволочками из 100% хлопка. Но если вы любите натуральные ткани, вам поможет наволочка из шелка. Волосы не будут пересушенными и наэлектризованными. Ведь не просто так постельное белье из натурального шелка стоит немалых денег.

Выводы

Мы не призываем менять привычки. Если вы привыкли мыть волосы утром, пожалуйста, только постарайтесь проснуться в такое время, чтобы не делать все впопыхах и не выходите на улицу с влажными волосами.

Что касается времени на качественную помывку волос, его нужно выделять в достаточном количестве, как утром, так и вечером. Ну и для сторонников вечерних процедур советуем не ложиться спать с мокрыми волосами.

В остальном же нет никаких научно-обоснованных ограничений по времени суток для мытья головы. Да хоть ночью – главное сделать все правильно и не навредить.

Когда лучше мыть голову?

Чистые волосы – залог привлекательного вида и здоровой кожи головы. Уход за локонами подразумевает не только правильный выбор шампуня и других средств, но также и определение сроков мытья головы.

Каждый человек – личность индивидуальная. Одни предпочитают мыть голову по утрам каждый день, другие – по вечерам, и раз в неделю. У любого решения есть свои плюсы и минусы. Стоит подробнее разобраться в вопросе, когда лучше мыть голову.

Мытье утром

Согласно статистике, многие предпочитают утренний душ, который придает энергии и сил. Этот вариант отлично подойдет тем, кто не любит кофе и хочет зарядиться бодростью с самых ранних часов. Кроме того, мытье головы с утра позволяет сделать внешний вид более опрятным. Минус такого способа в том, что он отнимает много времени на сушку и укладку локонов, что заставляет подниматься раньше. Рекомендации для тех, кто предпочитает мыть голову по утрам.

• Фен – лучшее решение, которое ускорит процесс сушки и поможет не опоздать на работу, учебу или другую встречу. Кроме того, выходить на улицу зимой с мокрыми и даже влажными локонами не рекомендовано, иначе очень быстро они начнут сечься и ломаться.
• Слишком часто пользоваться феном не стоит. В противном случае устройство чересчур высушит волосы, что также приведет к ухудшению их состояния. При необходимости убрать лишнюю жидкость можно при помощи полотенца, сшитого из микрофибры или хлопка.
• Сухой шампунь – вариант для тех, кто не хочет жертвовать своим сном. Если нет никакого желания просыпаться за два часа до выхода, можно воспользоваться сухим шампунем. С его помощью удастся устранить жирность у корней, добиться нужного объема и освежить прическу.

Сразу стоит отметить, что сухой шампунь применим в основном в поездках или при оперативной подготовке к какому-либо мероприятию. Подобное средство не выступает альтернативой стандартным шампуням.

Мытье вечером

В вечерние часы предпочитают мыть голову люди со стандартным рабочим графиком, которые уходят из офиса или с производства в 18 часов, и могут позволить себе не только тщательно промыть локоны, но также дать им полностью высохнуть до сна. К плюсам такого решения относят ряд факторов.

• Приятное времяпрепровождение. Вечером удастся по-настоящему насладиться процедурой, так как нет страха опоздать на работу или встречу.
• Гигиена и мышление. Некоторые уверены, что за день волосы скапливают не только грязь, что витает в воздухе, но и так называемую негативную энергию. Поэтому мытье головы вечером избавит как от пыли, так и от неприятных мыслей.
• Возможности для укладки. Например, если вымытые с вечера волосы заплести на ночь в косу, утром удастся получить красивые локоны.

Выделяют и ряд минусов мытья головы в вечерние часы.

• Дискомфорт. Иногда времени на то, чтобы полностью высушить волосы вечером, не остается, и некоторые ложатся спать с мокрыми волосами. Такое решение приводит к повышенной ломкости волосков, а также увеличивает риск заболеть. Особый дискомфорт доставляют наращенные волосы, которые часто путаются, если их не расчесать.
• Сложность ухода в утренние часы. Во время сна человек не отвечает за свои перемещения по спальному месту. Поэтому многие утром просыпаются с так называемым «гнездом» на волосах, когда локоны принимают неухоженную форму. В связи с этим возникает необходимость формирования укладки, что отнимает время.
• Бодрость. За время принятия душа организм успевает насытиться энергией, что приводит к бессоннице и другим проблемам со сном. Часто люди, которые предпочитают мыть голову вечером, нарушают свои биоритмы: поздно ложатся спать и с трудом просыпаются на работу. Чтобы избежать дискомфорта от утренних подъемов и без труда засыпать в назначенный срок, рекомендуется принимать ванну с успокаивающими и расслабляющими маслами, а также отдавать предпочтение травяным чаям.

Важно отметить, что тем, кто хочет сделать с утра симпатичную укладку, в любом случае рекомендовано помыть голову вечером, и дать прядям полностью высохнуть. В среднем на естественную сушку волос уходит до трех часов, но при желании процедуру можно ускорить при помощи фена.

Делать локоны на влажные пряди не следует, так как прическа долго не продержится. Кроме того, в процессе укладки влажных волос из локонов начнет испаряться влага, что ухудшит их состояние, сделает их ломкими.

Вечернее мытье головы полезно тем, что оно предусматривает время для нанесения различных масок, бальзамов и других средств.

Мнение экспертов

Мыть голову утром или вечером – это лишь один вопрос. Второй включает в себя определение дня недели, а третий подразумевает определение промежутка между процедурами.

Основные рекомендации.

• Потовые железы активно работают в начале недели, поэтому мыть голову лучше в понедельник или во вторник. А также можно вымыть волосы вечером в воскресенье, дав высохнуть локонам самостоятельно. Однако здесь стоит отметить, что у каждого человека свои биоритмы, поэтому работа потовых желез у всех уникальна. Это означает, что далеко не всем подойдет такой вариант мытья головы.
• В большинстве случаев ближе к среде выработка кожного жира замедляется. Поэтому нелишним будет вымыть голову в среду утром, высушив волосы при помощи полотенца или фена. В четверг и пятницу кожа головы увеличит выработку жира, чтобы напитать очищенные пряди.
• Суббота для организма – день очищения кожи от загрязнений и вредных веществ. Поэтому лучше отложить мытье головы до следующего дня, чтобы смыть максимальное количество токсинов.

Что касается временных промежутков между процедурами, то в среднем мыть голову рекомендуется 2-3 раза в неделю. Дополнительно стоит обратить внимание на ряд советов от опытных трихологов и дерматологов:

• перед проведением процедуры следует тщательно расчесать волосы, чтобы они не запутались и не начали ломаться;
• наносить шампунь рекомендуется вдоль массажных линий плавными движениями, чтобы улучшить приток крови и ускорить рост волос;
• в случае мытья головы два раза в неделю необходимо каждый раз наносить шампунь дважды или трижды, а также тщательно массировать кожу головы, и только после этого смывать состав;
• в процессе мытья головы особое внимание стоит уделять корням, так как именно в этой области максимальное количество жира, пота и грязи;
• мыть волосы следует водой, температура которой не превышает 50 градусов по Цельсию и не опускается ниже 35 градусов;
• после мытья рекомендовано тщательно ополоснуть локоны и кожу прохладной водой, чтобы волосы стали более блестящими.

Следование рекомендациям профессионалов, а также формирование собственного графика мытья головы, соблюдение ухода за волосами помогут добиться активного роста локонов и сделают их привлекательными и пышными.

Утро или вечер — какое время суток лучше выбрать для мытья своей головы?

Все мы стараемся очищать свои волосы от грязи, пыли и сальных выделений регулярно, кто-то чаще, кто-то реже. Тут все зависит от того, к какому типу относятся ваши волосы. Думаю с чистыми свежими волосами все мы чувствуем себя намного увереннее, чем наоборот.

Когда лучше мыть голову утром или вечером? На этот вопрос однозначно ответить нельзя, так как здесь каждый должен решить для себя сам. Но, а я лишь постараюсь привести различные доводы в пользу утрешнего или вечернего мытья волос.

Если мыть волосы утром

Я уже и забыла, когда я последний раз мыла голову вечером, скорее всего в школьные годы. Для меня утро — самое удобное время суток для этой процедуры.

Волосы свежие целый день.

Для обладательниц жирного типа кожи головы, это особенно актуально. Думаю многие со мной согласятся, что ходить с сальными, слипшимися волосами довольно не эстетично. Также все, кто носит челку стараются помыть хотя бы ее, но с утра, ведь она из-за соприкосновения с кожей лба загрязняется быстрее всех.

Все парикмахеры советуют делать укладку на чистые вымытые волосы. Так она дольше продержится и волосы не потеряют форму в течение дня, будут выглядеть пышными и объемными. У меня есть подруга, которая моет волосы с вечера, укладывает их, но к утру прическа ее все равно не радует, и она опять хватается за утюжок, нанося тем самым непоправимый вред своим волосам.

Свободное время суток можно посвятить любимым занятиям. Или допустим провести различные процедуры по уходу за кожей лица, нанести ночную маску. При этом не надо бояться, что чистые волосы испачкаются, ведь голову-то все равно утро мыть.

Это касается холодного времени года. Поэтому мыть голову необходимо сразу как только проснулись, чтобы она успела высохнуть. Даже используя фен, волосы не будут до конца просушены. Врачи советуют сушить волосы горячими приборами за 30 минут до выхода на улицу, чтобы перепад температур не повлиял на шевелюру. Если волосы будут мокрыми, а головной убор не надет, то вероятность подхватить опасное заболевание усиливается. Также не рекомендуется мыть голову холодной водой, даже если горячую отключили.

Если вы жаворонок, то волноваться нечего, а вот совам проснуться на 30 минут пораньше смерти подобно. Я конечно утрирую, но совершать насилие над собой не нужно. И лучше вымыть голову вечером. В крайнем случае жирные волосы можно мыть каждый день перед сном.

Вот такие вот плюсы и минусы я нашла в утрешнем мытье волос.

Если мыть волосы вечером

Это время самое любимое у россиян, а вот в Корее в основном все моют утром, чистые рассыпающиеся, ароматные волосы — главное украшение девушек и парней.

Не нужно никуда торопиться.

Для многих поспать лишние минуты — большая радость, и поэтому помыть голову с вечера, самый оптимальный вариант. Можно не спеша сделать любимую маску и спокойно вымыть и высушить голову естественным способом. Для некоторых мытье головы после пробуждения провоцирует даже боли в пояснице.

Если волосы нормального или сухого типа, то мытье головы с вечера, с учетом того, что они полностью просохли до сна, сделает их блестящими и гладкими. Купите наволочку из натурального шелка, и спите только на ней, ведь такой материал способен сгладить чешуйки волос.

Если уж вы моете голову с вечера, то делайте это за 3 часа до сна. Они должны быть хорошо высушены, иначе на утро вы будете выглядеть не очень лицеприятно, и вам придется укладываться снова, а в запущенных случаях перемывать волосы совсем. Волосы очень некрасиво заламываются в то время, пока вы спите, а от этого портятся и секутся. Подробнее о расчесывании мокрых волос читайте здесь.

Здесь опять, мокрые волосы, а отсюда сырая наволочка, все холодное и неприятное, а если сюда еще добавить сквозняк или включенный кондиционер, то это прямой путь к различным заболеваниям — от легкой простуды до серьезного неврологического расстройства.

Такое может случится, если в комнате, в которой вы спали, было слишком душно, а волосы и кожа склонны к жирности. Первым делом грязной становится челка и волосы на висках, проблема может усугубляться еще тем, что был нанесен на ночь питательным крем. Утром может показаться, что волосы около лица требуют мытья снова.

На этом преимущества и недостатки вечерней головомойки заканчиваются.

Коротко о суевериях

Раньше наши предки верили в различные приметы, и мытье головы они планировали на определенные дни недели. Про вечернее или утреннее очищение волос я к сожалению ничего не нашла, наверно это не так важно. Поэтому, если вы суеверны предлагаю вам ознакомиться со следующей информацией:

1. Понедельник — лучше голову не мыть, иначе накликаете неудачу в делах на всю неделю.
2. Вторник — один из лучших дней недели для мытья волос, удача вам гарантирована во всех начинаниях.
3. Среда — самый благоприятный день для головомойки, поэтому воспользуйтесь случаем и устройте себе банный день.
4. Четверг — лучше вымыть голову пораньше, желательно до восхода солнца, тогда вы накопите энергию для своих свершений.
5. Пятница — мыть нельзя, иначе подвергните себя сильнейшему выпадению волос. Стоит запомнить!
6. Суббота — не только можно, но и нужно мыть голову в выходной день. Ничего опасного не случится!
7. Воскресенье — согласно религиозным верованиям в этот день вообще нельзя мыться, в том числе и очищать волосы, стоит только отдыхать и расслабляться.

Вот так вот! Интересно, конечно, но не всегда применимо к современным реалиям. Многие моют волосы перед началом рабочей недели, а этот день выпадает на воскресенье. И как тут быть?

Оказывается, если волосы долго сохнут после мытья, это не повод для волнения, а наоборот, это показатель здоровья вашей шевелюры!

На этом буду заканчивать. В какое время суток мыть голову — решайте сами. Очищайте волосы когда вам удобнее, но не забывайте о советах выше, если хотите стать обладательницей идеальных волос. Проводите эту процедуру с такой регулярностью, с какой требует ваша шевелюра. И тогда никаких проблем не будет!

Ухоженных вам волос! До встречи!