Салат из красной капусты рецепт с фото

Идеальный, нежный салат из красной капусты с добавлением майонеза или масла. это вкусный и простой в приготовлении салат к обеду, и в то же время очень любимый детьми.

– салат из свежей капусты
– готовится с майонезом или с маслом
– отличный салат для большинства польских обедов

Время подготовки: 30 минут
Время охлаждения: 20 минут
Количество порций: 1200 г салата

Калорийность ккал: 85 в 100 граммах
Диета:

  • безглютеновая, вегетарианская

    Ингредиенты:

    • маленькая головка красной капусты-1 кг
    • маленький лук-до 120 г
    • 1 среднее яблоко-до 200 г
    • 1 средняя морковь-до 170 г
    • после большой горсти измельченной петрушки и укропа
    • 3 столовые ложки майонеза или 4-5 столовых ложек рапсового масла
    • 5 столовых ложек яблочного уксуса
    • специи: 1,5 плоской чайной ложки соли, половина чайной ложки перца, чайная ложка сахара

    Салат из красной капусты

    Овощи взвешивали перед возможной очисткой/приготовлением.

    Калории были подсчитаны на основе ингредиентов, которые я использовал. Таким образом, это ориентировочное количество калорий, рассчитанное на основе продуктов, которые я использовал в данном рецепте. Из указанного количества ингредиентов вы получите около 1200 граммов салата из красной капусты. Прежде чем готовить салат, я также призываю вас сначала прочитать всю запись. В содержании Я даю много интересных советов о ингредиентах и их заменителях.

    Салат из красной капусты рецепт

    Для этого салата используйте одну маленькую головку капусты весом около килограмма или даже немного тяжелее. Снимите первые листья с капусты. Капусту разделите пополам. Удалите светлую глубину и мелко нарежьте обе половинки ножом. Или вы можете использовать мелаксер / мясорубку с соответствующей крышкой.

    В миску с капустой также добавьте очищенный и мелко нарезанный лук. Слегка кислое и твердое яблоко очистить и натереть на терке, на больших сетках. Морковь очистить и также натереть на крупной терке. Также добавьте измельченную петрушку и укроп в миску с овощами.

    В меньшую миску положите остальные ингредиенты: майонез (стоит использовать лучшие), уксус, соль, перец и сахар. Смешайте все это и добавьте в большую миску с измельченным луком, морковью, яблоками и капустой. Все хорошо перемешайте. Салат лучше всего подходит после 1 часа хранения в холодильнике.

    Совет 1: Яблочный уксус имеет довольно тонкий вкус, однако, несмотря на это, вы можете добавить его немного меньше в начале. После того, как вы смешали все ингредиенты, проверьте, подходит ли вам это количество уксуса, и, возможно, добавьте всего пять столовых ложек.

    Совет 2: Майонез можно заменить рапсовым маслом. Затем к измельченным овощам добавьте 4-5 столовых ложек масла и специи (мы больше не смешиваем их вместе, как с майонезом).

    На фото ниже салат из красной капусты с майонезом и капустой, измельченной в кухонном комбайне.

    Салат из красной капусты

    У вас уже есть идея быстрого обеда, но вам не хватает салата или салата? Салат из красной капусты с майонезом и яблоко является идеальным дополнением ко многим польским обедам. Голубая капуста также очень нравится детям. Его можно приправить лимоном или яблочным уксусом. Салат из красной капусты – один из самых популярных свадебных салатов. Очень часто он появляется на столах по случаю важных торжеств. Очень хорошо для обеда есть салат из капусты, который я также рекомендую. Если вы готовите обеды для детей, то морковный салат тоже будет отличным.

    Салат из красной капусты

    Салат из красной капусты с майонезом это один из любимых салатов, которые я готовлю к традиционным польским обедам. Этот салат из красной капусты я делаю сырым. Также можно сделать салат из вареной или вареной капусты. Поэтому я рекомендую свой супер рецепт горячей красной капусты-голубика. Различны салат из красной капусты рецепты с меньшим или большим количеством овощей. Я всегда добавляю морковь и петрушку и укроп. Салат из красной капусты рецепты с нарезанным луком тоже в порядке, но я предпочитаю добавить лук.

    Салат из красной капусты с майонезом

    Мой проверенный рецепт лучшего салата из красной капусты также является очень здоровым дополнением к домашнему обеду. Красная капуста является богатым источником антиоксидантов. Капуста содержит очень много витаминов. Он богат витамином С и витаминами группы В. Он также является идеальным источником натрия, железа, кальция или магния. Красная капуста содержит много серы, которая влияет на состояние волос, ногтей и кожи. Если вы любите делать красочные салаты, то я рекомендую вам другие мои рецепты салатов и салатов к обеду. Я также рекомендую что-то супер вкусное.. курица с тыквой-отличная и быстрая идея обеда.

  • Оцените
    Здоровое питание