Салат из консервированного сельдерея рецепт с фото

Очень сочная и супер вкусная салат из консервированного сельдерея это мое предложение для салата на все случаи жизни. Он добавляет к нему ветчину и желтый сыр. Таким образом, это салат, который идеально подходит для обеда, но и для завтрака.

– быстрый, простой и вкусный салат
– отличное предложение для осени и зимы
– идеальная идея съесть консервированный сельдерей

Время подготовки: 20 минут
Количество порций: 890 г салата

Калорийность ккал: 120 Вт 100 г салата
Диета:
без глютена

Ингредиенты:

  • банка сельдерея консервированного-340 г
  • полстакана консервированной кукурузы – 110 г
  • 3 кольца консервированного ананаса – 110 г
  • 1 средний маринованный огурец-100 г
  • 100 г любимой ветчины
  • 100 г любимого желтого сыра
  • горсть петрушки
  • 2 столовые ложки майонеза
  • 2 столовые ложки натурального йогурта
  • специи: половина чайной ложки соли, 1/4 чайной ложки перца

Салат с консервированным сельдереем

Стакан у меня емкостью 250 мл.
Овощи взвешивали перед возможной очисткой/приготовлением.

Калории были подсчитаны на основе ингредиентов, которые я использовал. Таким образом, это ориентировочное количество калорий, рассчитанное на основе продуктов, которые я использовал в данном рецепте. Из указанного количества ингредиентов вы получите менее 900 граммов, то есть четыре порции салата.

Стоит уже в самом начале добавить, что салат из консервированного сельдерея отлично подойдет и с кусочками жареной или копченой курицы. Таким образом, вы можете добавить его вместо ветчины. Салат также будет более насыщенным, если вы добавите в него яйца вкрутую. С такими начинками можно смело подавать ее даже на обед или брать на работу в ланчбокс.

Рецепт салата из сельдерея

Все содержимое 340-граммовой консервированной банки сельдерея (или аналогичного веса) переложить на ситечко. Тщательно процедите весь залив. Можно даже слегка отпечатать заливку в руках, так как она бывает довольно плотной. После заливки маринада я получила 180 граммов сельдерея.

Желтый сыр в кубике весом 100 граммов, разложите в мелкие кубики. Если вы используете сыр в ломтиках, разрежьте его на полоски, а затем на более мелкие кусочки.

Маринованные огурцы достаточно тонко очистить и нарезать мелкими кубиками примерно такого же размера, как сыр.

Совет: Вместо ветчины можно использовать жареную курицу без кожи. Просто разрежьте его на кусочки. Так же поступайте и с копченым куриным филе. Вы также можете добавить два яйца, сваренные вкрутую и нарезанные на толстые кусочки в этот салат.

Совет: Для обострения вкуса можно также добавить чайную ложку любимой горчицы или чайную ложку уксуса. Чтобы салат был менее калорийным, можно пропустить майонез и добавить больше йогурта. После смешивания ингредиентов проверьте вкус салата. Это может быть слишком мягким, и вам нужно будет добавить больше соли или перца.

Салат из консервированного сельдерея

Я готовлю салаты почти каждый день. Обычно я руководствуюсь сезонностью овощей. Летом и, например, зимой чаще всего какой-нибудь салат из красной капусты. Зимой я также часто добираюсь до консервов из овощей, которые я готовил в пик сезона. Тогда моя салат из сельдерея вернее, салат с консервированным сельдереем содержит в составе мои вкусные маринованные огурцы. Сельдерей-отличный, но довольно сильно недооцененный овощ. Мы даем его в основном для супов в качестве ингредиента, необходимого для приготовления отвара. А ведь так вкусен и полезен салат из сырого сельдерея, то есть именно из клубня сельдерея. Здесь, однако, я покажу, как использовать сельдерей консервированный.

Салат с консервированным сельдереем

Из чего же тогда должен состоять такой салат из консервированного сельдерея? С чем вообще сочетать консервированный сельдерей и как он на вкус.. Консервированный сельдерей имеет очень мягкий и тонкий вкус сельдерея. Структура приятная, хрустящая. Поэтому вы также можете пойти и сделать вкусный салат с большим количеством гарниров. У меня это обычно салат из консервированного сельдерея и ветчины. Я выбираю довольно качественную свиную или домашнюю ветчину. Я реже обращаюсь к консервированной ветчине. Салат с консервированным сельдереем и ананасом, то есть так.. сладкое прикосновение, как вы найдете в этом салате. А еще консервированная кукуруза и кислый акцент маринованных огурцов. Я настоятельно рекомендую вам приготовить этот замечательный и очень сочный салат.

Оцените
Здоровое питание