Мюсли с йогуртом и молодым ячменем рецепт с фото

В списке моих любимых завтраков есть гранола с натуральным йогуртом. Это очень быстрая, здоровая и наполняющая еда. идеально, чтобы начать каждый день хорошо.

По крайней мере, раз в неделю мюсли едят у нас все дома. Такой завтрак никогда не надоедает, ведь каждый раз в миску можно добавлять другие фрукты 🙂

Время подготовки: 5 минут
Количество порций: 1

Ингредиенты:

  • 3 столовые ложки гранолы с яблоком и корицей
  • 5-7 столовых ложек натурального йогурта
  • чайная ложка молодого ячменного порошка
  • любые фрукты

Ингредиенты:
• 3 столовые ложки гранолы с яблоком и корицей
• 5-7 столовых ложек натурального йогурта
* чайная ложка молодого ячменного порошка
* любые фрукты

Часть йогурта смешать с молодым ячменем. На дно миски поместите йогурт без добавок. Посыпьте его гранолой с высоким содержанием клетчатки с яблоком и корицей. Добавьте” зеленый ” йогурт и любые фрукты – виноград, бананы, ягоды, клубнику, малину.

Мюсли e-condimenta-это здоровое дополнение к вашему рациону. В отличие от многих хлопьевидных смесей, которые доступны на рынке, он не содержит добавленных сахаров.

В составе вы найдете в основном ржаную, ячменную и овсяную крупу-все цельное зерно. Кроме того, сушеные яблоки, ржаные отруби, семена подсолнечника, тыквы и корицы. Таким образом, мюсли-отличный источник клетчатки.

Оцените
Здоровое питание