Все больше внимания следует уделять укреплению нашей иммунной системы. Хороший фруктовый салат может стать неплохим выбором между обедом и ужином. Вполне возможно, все необходимые для приготовления этой витаминной бомбы вы найдете у себя в шкафу.
Ингредиенты на две порции
- 1 банан
- 1 яблоко
- 1 апельсин
- 1 горсть орехов
- 2 ст л изюма
- 1 ст л ягод годжи
- 2 ст л меда
- несколько капель лимонного сока
Приготовление
Нарежьте фрукты на мелкие кусочки, капните на них немного лимонного сока, раздавите крупные орехи вручную, затем добавьте ягоды годжи и изюм. Смешайте всё в миске и полейте медом.
На здоровье!
Источник: https://www.21napalatt.hu/receptek/immunerosito-gyumolcssalata/