горбуша под шубой: 50 фото
Горбуша под шубой - это классическое русское закусочное блюдо, которое готовят из слоеных ингредиентов, таких как горбуша, свекла, морковь, картофель, лук, яйца и майонез. Это блюдо обычно подается в виде слоеного салата и является популярным выбором на новогодний стол и другие праздничные мероприятия. Горбуша под шубой имеет красивый слоеный вид и обладает насыщенным вкусом благодаря сочетанию различных ингредиентов.
Вопросы и ответы
Ареал обитания и польза. Высокое содержание омега-3 жирных кислот укрепляет кости и положительно сказывается на функциях мозга. Помимо этого, в горбуше также содержатся витамин А, вещество селен, которые являются природными антидепрессантами.
Она относится к лососевым рыбам, красное мясо которых заслуженно считается деликатесом. Горбуша – рыба исключительно ценная, отлично насыщает организм питательными веществами. При этом она является низкокалорийным продуктом: на 100 граммов мяса приходится около 150 килокалорий в зависимости от способа приготовления.
Консервы из горбуши противопоказаны людям с заболеваниями желудка и печени, а также испытывающим аллергию на рыбу. Людям с заболеваниями флюорозом и гипертиреозом нельзя есть продукт из-за содержания в высоких количествах фтора и йода.
20 г белков, 6 г жиров, витамины A, B, C, D, E, холин, калий, натрий, магний, селен, фосфор, хром, кобальт. По омеге-3 горбуша форели не уступает. А вот по содержанию витаминов B12 и D горбуша (100 г ) превышает суточную норму на 38% и 9%, а по кобальту и хрому — на 100% и 10%.
Все зависит от предпочтений потребителя. Но считается, что деликатес кеты обладает более широкой вкусовой палитрой. Она жирная, нежно-сливочная, без ярко рыбного запаха и привкуса. Морепродукт из горбуши особенно ценится гурманами благодаря послевкусию с едва уловимой, деликатной горчинкой.
Горбуша под шубой как выглядит
Горбуша под шубой - рецепт автора Инна Гришина фотокадры
Горбуша под шубой - вкусный рецепт с пошаговыми фото фотографии
Видео
Горбуша под шубой. Готовим с Оксаной Валерьевной.
Самый новогодний салат! Салат горбуша под шубой на новогодний стол. Очень нежный и эффектный салат!
Нежная горбуша под шубой в духовке 😋
Горбуша в духовке сочная и очень вкусная
Запеченная Горбуша в духовке Максимально сочная и нежная!
Горбуша запеченная под луково-морковной шубой 100 гр. | Столовая фотки
Ольга Колова
Дорогие девочки! Рада приветствовать вас на своем сайте с рецептами!
Меня зовут Ольга, я родилась в России, но живу сейчас в Турции и готовлюсь стать мамочкой! На своем сайте я пишу про здоровый образ жизни и правильное питание. Собираю интересные и полезные рецепты со всего мира, чтобы поделиться с вами!
Как и все девочки, я обожаю здоровый образ жизни, и ,конечно, хочу всегда выглядеть стильно и красиво! Хотите быть всегда в тонусе, правильно и здорово питаться? Тогда следите за новыми рецептами!
Меня зовут Ольга, я родилась в России, но живу сейчас в Турции и готовлюсь стать мамочкой! На своем сайте я пишу про здоровый образ жизни и правильное питание. Собираю интересные и полезные рецепты со всего мира, чтобы поделиться с вами!
Как и все девочки, я обожаю здоровый образ жизни, и ,конечно, хочу всегда выглядеть стильно и красиво! Хотите быть всегда в тонусе, правильно и здорово питаться? Тогда следите за новыми рецептами!
Читайте также
