Eatidea.ru
Eatidea.ru » Рецепты » первый прикорм

первый прикорм: 50 фото

Перейдем сразу к сути. "Первый прикорм" - это процесс введения пищи, кроме грудного молока или искусственного питания, в рацион ребенка, который перешел из возраста грудного вскармливания (обычно примерно в 6-месячном возрасте). Первый прикорм важен для развития ребенка и введения новых пищевых продуктов в его рацион.

Когда ребенок достигает определенного возраста и готов к прикорму, родители могут начать вводить новые продукты постепенно. Обычно это начинается с одного-двух ложек пюре из одного продукта, например, овощного или фруктового пюре. Затем новые продукты добавляются постепенно, чтобы ребенок мог привыкнуть к новым вкусам и текстурам.

Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, и его готовность к прикорму может различаться. Обычно ребенок готов к прикорму, когда он может держать голову уверенно, сидеть с поддержкой и проявляет интерес к пище, например, следит за едой в руках взрослых или проявляет желание активно пытаться брать еду.

Важно начинать с одного продукта и вводить новые продукты постепенно, по одному за раз, чтобы ребенок мог приспособиться к новым вкусам и проверить наличие аллергических реакций. Обычно рекомендуется вводить новый продукт каждую неделю и наблюдать за реакцией ребенка.

Важно также учитывать следующие рекомендации:

- Прикорм следует вводить во время, когда ребенок не слишком голоден и не слишком уставший.
- Питательность прикорма должна соответствовать возрасту и потребностям ребенка.
- Не следует добавлять сахар или соль в пищу для ребенка в первые годы его жизни.
- Постепенно увеличивайте количество прикорма, по мере того как ребенок приспосабливается к нему.
- Обратите внимание на реакцию ребенка на новые продукты и избегайте введения продуктов, которые могут вызвать аллергическую реакцию.

Помните, что каждый ребенок развивается индивидуально, поэтому важно обратиться к педиатру или детскому питанию для получения более подробной информации и рекомендаций, специально адаптированных к нуждам вашего ребенка.

Вопросы и ответы

Первый прикорм, как правило, овощной и монокомпонентный. Он вводится во время обеда, после чего малыша нужно докормить молоком. Начинать можно с кабачка или цуккини, затем добавлять цветную капусту, брокколи, и в последнюю очередь тыкву и морковь.
Таблица прикорма детей от 4-х месяцев
Возраст4 месяца8 месяцев
ФруктыЯблоко, груша, слива, чернослив, персик, абрикос≥ 7 с добавлением папайи, киви, гуавы
КрупыГречка, рисПшено
Хлеб/ ПеченьеПшеничный хлеб
МясоС добавлением субпродуктов (печени, сердца, языка)
Начинать лучше всего с кабачка. После этого можно ввести цветную капусту, затем — брокколи, потом картофель, тыква и морковь. Вводить нужно в обеденное время (12-15 часов) и не более одного продукта за раз. Овощное пюре (как и любой другой прикорм) дают до кормления грудью или смесью, 1 чайную ложку.
Ребенок готов к прикорму, если:
  • проявляет пищевой интерес (с интересом смотрит на родителей, когда они едят, тянет руки к еде и столовым приборам)
  • уверенно держит голову, сидит с поддержкой
  • открывает рот, когда ему подносят ложку с пищей, не выталкивает пищу языком
В возрасте 5 месяцев предлагать продукты прикорма стоит на 1–2 кормления, дополнительно между кормлениями или в качестве докорма может использоваться фруктовое пюре.

Memory usage:0.49150085449219Mb; real memory usage: 2Mb