стейк из цветной капусты на сковороде: 50 фото
Стейк из цветной капусты на сковороде - это вкусное и здоровое блюдо, которое можно приготовить дома. Вот подробный рецепт:
1. Ингредиенты:
- Цветная капуста - 1 головка
- Оливковое масло - 2 столовые ложки
- Соль - по вкусу
- Перец - по вкусу
- Паприка - по вкусу
- Чеснок - 2 зубчика (измельченный)
- Лимонный сок - 1 столовая ложка
- Свежая зелень (петрушка, базилик или кинза) - для украшения
2. Приготовление:
- Шаг 1: Подготовьте цветную капусту, разделите на крупные соцветия.
- Шаг 2: Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте оливковое масло.
- Шаг 3: Добавьте цветную капусту в сковороду и обжарьте ее до золотистого цвета, периодически помешивая.
- Шаг 4: После того, как цветная капуста станет мягкой, добавьте измельченный чеснок и обжарьте еще 1-2 минуты.
- Шаг 5: Посыпьте цветную капусту солью, перцем и паприкой по вкусу. Перемешайте.
- Шаг 6: Полейте цветную капусту лимонным соком и перемешайте еще раз.
- Шаг 7: Готовый стейк из цветной капусты выложите на тарелку и украсьте свежей зеленью.
Приятного аппетита!
Надеюсь, этот подробный рецепт поможет вам приготовить вкусный стейк из цветной капусты на сковороде.
1. Ингредиенты:
- Цветная капуста - 1 головка
- Оливковое масло - 2 столовые ложки
- Соль - по вкусу
- Перец - по вкусу
- Паприка - по вкусу
- Чеснок - 2 зубчика (измельченный)
- Лимонный сок - 1 столовая ложка
- Свежая зелень (петрушка, базилик или кинза) - для украшения
2. Приготовление:
- Шаг 1: Подготовьте цветную капусту, разделите на крупные соцветия.
- Шаг 2: Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте оливковое масло.
- Шаг 3: Добавьте цветную капусту в сковороду и обжарьте ее до золотистого цвета, периодически помешивая.
- Шаг 4: После того, как цветная капуста станет мягкой, добавьте измельченный чеснок и обжарьте еще 1-2 минуты.
- Шаг 5: Посыпьте цветную капусту солью, перцем и паприкой по вкусу. Перемешайте.
- Шаг 6: Полейте цветную капусту лимонным соком и перемешайте еще раз.
- Шаг 7: Готовый стейк из цветной капусты выложите на тарелку и украсьте свежей зеленью.
Приятного аппетита!
Надеюсь, этот подробный рецепт поможет вам приготовить вкусный стейк из цветной капусты на сковороде.
Два рецепта из цветной капусты, стейк, салат и соус иллюстрации
СТЕЙК ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ | ПроСто кухня | YouTube-версия
Рецепт дня: Жареные стейки из цветной капусты как выглядит
Рецепты вторых блюд, Блюда из цветной капусты, Сыр голландский, фотокадры
Видео
Стейк из цветной капусты.
Стейк из цветной капусты | Готовим дома
Хватит готовить стейк из мяса! Находка для ЗОЖ — стейк из цветной капусты с мясом/Татьяна Литвинова
Вкуснейший Ужин за 15 Минут - Запечённая Цветная Капуста - Рецепт от Эгине - Heghineh Cooking Show
Печёные стейки из цветной капусты с релишем из изюма картинки
Ольга Колова
Дорогие девочки! Рада приветствовать вас на своем сайте с рецептами!
Меня зовут Ольга, я родилась в России, но живу сейчас в Турции и готовлюсь стать мамочкой! На своем сайте я пишу про здоровый образ жизни и правильное питание. Собираю интересные и полезные рецепты со всего мира, чтобы поделиться с вами!
Как и все девочки, я обожаю здоровый образ жизни, и ,конечно, хочу всегда выглядеть стильно и красиво! Хотите быть всегда в тонусе, правильно и здорово питаться? Тогда следите за новыми рецептами!
Меня зовут Ольга, я родилась в России, но живу сейчас в Турции и готовлюсь стать мамочкой! На своем сайте я пишу про здоровый образ жизни и правильное питание. Собираю интересные и полезные рецепты со всего мира, чтобы поделиться с вами!
Как и все девочки, я обожаю здоровый образ жизни, и ,конечно, хочу всегда выглядеть стильно и красиво! Хотите быть всегда в тонусе, правильно и здорово питаться? Тогда следите за новыми рецептами!
Читайте также
