Eatidea.ru
Eatidea.ru » Продукты » свекла польза

свекла польза: 50 фото

Свекла: польза, вред и как ее правильно готовить | Fresh.ru домашние  рецепты | Дзен

Свекла - это корнеплод, который содержит витамины, минералы и другие питательные вещества, такие как фолиевая кислота, железо, магний и диетические волокна. Поэтому свекла имеет множество полезных свойств для здоровья. Она может помочь снизить кровяное давление, улучшить пищеварение, повысить выносливость и улучшить состояние кожи. Также свекла может быть полезна для здоровья глаз, печени и мозга.

ЧЕМ ПОЛЕЗНА и ОПАСНА СВЁКЛА польза и вред красного овоща

А знаете ли вы, чем полезна свёкла? Как гласит История, во все времена и у разных народов этот овощ считался...

Просмотры: 46291
Youtube - @КОКТЕЙЛЬ ЗНАНИЙ

Вопросы и ответы

Прием свеклы полезен при колитах, выводит ветры. Свекла, особенно её сок, используется в русской народной медицине при простудах, туберкулезе легких, эпилепсии, гипертонии. Сок в виде клизм используют как слабительное средство. Наружно, сок или отвар свеклы используют как ранозаживляющее средство.
Йод, магний и другие вещества в составе корнеплода помогают растворить бляшки на стенках сосудов, нормализуют артериальное давление, укрепляют стенки капилляров, оказывают спазмолитическое действие. Позаботьтесь о том, чтобы в меню ваших родителей свёкла появлялась как можно чаще.
Сырая свёкла: за и против. В свежей свекле содержится максимум нутриентов, а также больше клетчатки, чем в вареной, поэтому она полезнее в случае, когда есть необходимость сбросить или сохранить вес.
Здоровому человеку можно есть свеклу ежедневно. Кроме всего прочего, она обладает успокаивающим эффектом. Употребляя свеклу ближе к вечеру, можно снять последствия дневного стресса и улучшить качество сна.
Свекольный сок дарит организму бетаин. Он помогает печени работать лучше и выводит из организма все вредные токсины. Кроме этого, овощ очищает почки и мочевой пузырь, предотвращая появление мочекаменной болезни.

Memory usage:0.47573852539062Mb; real memory usage: 2Mb