блюда из капусты свежей: 50 фото
Блюда из капусты свежей могут быть разнообразными и вкусными. Вот несколько идей для приготовления:
1. Капустный салат с морковью и яблоками: Свежую капусту нарежьте тонкой соломкой, добавьте тертую морковь и нарезанные яблоки. Заправьте салат майонезом или йогуртом по вкусу.
2. Жареная капуста с беконом: Нарежьте свежую капусту и обжарьте ее на сковороде с нарезанным беконом до золотистого цвета. Подавайте горячим как гарнир или отдельным блюдом.
3. Капустный суп: Варите свежую капусту в бульоне с добавлением лука, моркови и картофеля. Посолите и поперчите по вкусу. Подавайте суп горячим с крутонами.
4. Капустные голубцы: Заверните фарш в свежие капустные листья и запекайте в духовке с томатным соусом. Подавайте с гарниром из картофеля или риса.
5. Кимчи: Это корейское блюдо из капусты, которое ферментируется с добавлением специй. Кимчи можно использовать как гарнир или добавлять в различные блюда для придания им пикантности.
1. Капустный салат с морковью и яблоками: Свежую капусту нарежьте тонкой соломкой, добавьте тертую морковь и нарезанные яблоки. Заправьте салат майонезом или йогуртом по вкусу.
2. Жареная капуста с беконом: Нарежьте свежую капусту и обжарьте ее на сковороде с нарезанным беконом до золотистого цвета. Подавайте горячим как гарнир или отдельным блюдом.
3. Капустный суп: Варите свежую капусту в бульоне с добавлением лука, моркови и картофеля. Посолите и поперчите по вкусу. Подавайте суп горячим с крутонами.
4. Капустные голубцы: Заверните фарш в свежие капустные листья и запекайте в духовке с томатным соусом. Подавайте с гарниром из картофеля или риса.
5. Кимчи: Это корейское блюдо из капусты, которое ферментируется с добавлением специй. Кимчи можно использовать как гарнир или добавлять в различные блюда для придания им пикантности.
Вопросы и ответы
Она содержит калий, который снижает кровяное давление и уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, этот овощ содержит фитонутриенты, которые уменьшают уровень холестерина в крови. Употребление свежей сырой белокочанной капусты положительно влияет на здоровье пищеварительной системы.
Пищевые волокна, содержащиеся в капусте, отлично выводят холестерин из организма человека. Помимо этого, употребление капусты также полезно при заболеваниях сердца и почек, гастритах с низкой кислотностью и запорах. Кроме того, она укрепляет иммунную систему и оказывает очищающий эффект на организм.
Способы хранения нарезанной капусты. Существует множество способов сохранить резаную капустку. Наиболее распространенными среди них являются: консервирование, квашение, маринование. С недавнего времени многие хозяйки замораживают свежие овощи в пластиковых пакетах с застежкой или в пищевой пленке, а также в фольге.
— Употребление сырой капусты может спровоцировать проблемы с пищеварением у людей с гастритом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. Дело здесь в высоком содержании клетчатки. В больших количествах она может привести к обострению заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Белокочанную капусту полезнее употреблять в сыром виде, так как она содержит максимальное количество витамина С.
Салат из свежей капусты «Коул Слоу» - пошаговый рецепт фотографии
Салат из свежей капусты с огурцом и редисом. Рецепт иллюстрации
Рецепт с пошаговыми фото приготовление салата из летней капусты
Видео
Так ВКУСНО КАПУСТУ вы НЕ ГОТОВИЛИ никогда! ГЕНИАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ИЗ КАПУСТЫ ГОТОВЛЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Старый бабушкин рецепт, эта капуста вкуснее мяса! Готовлю уже 3 дня, блюдо из капусты нравится всем
Капуста вкуснее МЯСА. Подсели всей работой на этот завтрак Скинули за месяц 50 килограмм на шестерых
Сразу 3 Рецепта! Лучше чем пицца! Капуста вкуснее мяса! Готовим Дома
КАПУСТУ теперь НЕ ЖАРЮ и НЕ ВАРЮ! Если вы до сих пор так не готовили - то ОЧЕНЬ зря!
Салат из свежей капусты и вареной свеклы. Рецепт с как выглядит
Ольга Колова
Дорогие девочки! Рада приветствовать вас на своем сайте с рецептами!
Меня зовут Ольга, я родилась в России, но живу сейчас в Турции и готовлюсь стать мамочкой! На своем сайте я пишу про здоровый образ жизни и правильное питание. Собираю интересные и полезные рецепты со всего мира, чтобы поделиться с вами!
Как и все девочки, я обожаю здоровый образ жизни, и ,конечно, хочу всегда выглядеть стильно и красиво! Хотите быть всегда в тонусе, правильно и здорово питаться? Тогда следите за новыми рецептами!
Меня зовут Ольга, я родилась в России, но живу сейчас в Турции и готовлюсь стать мамочкой! На своем сайте я пишу про здоровый образ жизни и правильное питание. Собираю интересные и полезные рецепты со всего мира, чтобы поделиться с вами!
Как и все девочки, я обожаю здоровый образ жизни, и ,конечно, хочу всегда выглядеть стильно и красиво! Хотите быть всегда в тонусе, правильно и здорово питаться? Тогда следите за новыми рецептами!
Читайте также
