горбуша рецепты чтобы была сочная: 50 фото
Горбуша - это вид рыбы, который обладает нежным мясом и богатым вкусом. Чтобы приготовить сочную горбушу, можно использовать различные рецепты. Вот несколько вариантов:
1. Горбуша в духовке с овощами:
- Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов.
- Положите горбушу на противень и посолите, поперчите по вкусу.
- Разрежьте лук и морковь на кольца, а также нарежьте картофель кубиками.
- Расположите овощи вокруг горбуши на противне.
- Полейте рыбу и овощи оливковым маслом и посыпьте свежими травами.
- Поставьте противень в разогретую духовку и готовьте около 25-30 минут до готовности горбуши.
- Подавайте горбушу с овощами горячей.
2. Горбуша на гриле:
- Подготовьте гриль и разогрейте его до средней температуры.
- Посолите и поперчите горбушу с обеих сторон.
- Смажьте решетку гриля растительным маслом, чтобы рыба не прилипала.
- Положите горбушу на гриль и готовьте около 4-5 минут с каждой стороны, до готовности.
- Подавайте горбушу на гриле с лимонным соусом и свежими овощами.
3. Горбуша в фольге:
- Подготовьте кусок фольги достаточного размера, чтобы завернуть горбушу.
- Положите горбушу на фольгу и посолите, поперчите по вкусу.
- Добавьте нарезанный лук, морковь и зелень.
- Заверните горбушу в фольгу, чтобы создать пакетик.
- Поставьте пакетик с горбушей на горячую сковороду и готовьте на среднем огне около 15-20 минут.
- Распакуйте пакетик и подавайте горбушу с овощами горячей.
Надеюсь, эти рецепты помогут вам приготовить сочную горбушу. Приятного аппетита!
1. Горбуша в духовке с овощами:
- Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов.
- Положите горбушу на противень и посолите, поперчите по вкусу.
- Разрежьте лук и морковь на кольца, а также нарежьте картофель кубиками.
- Расположите овощи вокруг горбуши на противне.
- Полейте рыбу и овощи оливковым маслом и посыпьте свежими травами.
- Поставьте противень в разогретую духовку и готовьте около 25-30 минут до готовности горбуши.
- Подавайте горбушу с овощами горячей.
2. Горбуша на гриле:
- Подготовьте гриль и разогрейте его до средней температуры.
- Посолите и поперчите горбушу с обеих сторон.
- Смажьте решетку гриля растительным маслом, чтобы рыба не прилипала.
- Положите горбушу на гриль и готовьте около 4-5 минут с каждой стороны, до готовности.
- Подавайте горбушу на гриле с лимонным соусом и свежими овощами.
3. Горбуша в фольге:
- Подготовьте кусок фольги достаточного размера, чтобы завернуть горбушу.
- Положите горбушу на фольгу и посолите, поперчите по вкусу.
- Добавьте нарезанный лук, морковь и зелень.
- Заверните горбушу в фольгу, чтобы создать пакетик.
- Поставьте пакетик с горбушей на горячую сковороду и готовьте на среднем огне около 15-20 минут.
- Распакуйте пакетик и подавайте горбушу с овощами горячей.
Надеюсь, эти рецепты помогут вам приготовить сочную горбушу. Приятного аппетита!
Вопросы и ответы
В пароварке рыба сохраняет максимум полезных свойств, поэтому именно в таком виде ее рекомендуют при лечебном питании.
Консервы из горбуши противопоказаны людям с заболеваниями желудка и печени, а также испытывающим аллергию на рыбу. Людям с заболеваниями флюорозом и гипертиреозом нельзя есть продукт из-за содержания в высоких количествах фтора и йода.
Свежемороженая, мороженая горбуша купить оптом, Россия
| Цена опт. | Условия | Производитель |
|---|---|---|
| 245 руб./кг | Цена на 11 марта | РОССИЯ |
| 40 руб./кг | Цена на 11 марта | РОССИЯ |
| 205 руб./кг | Цена на 11 марта | РОССИЯ |
| 215 руб./кг | Цена на 11 марта | РОССИЯ |
Продолжительность варки зависит от способа. Так, в воде средние кусочки рыбы приготовятся за 10–15 минут, а на пару — за 20–25 минут. Крупные могут доходить до готовности немного дольше, а мелкие — быстрее.
как выглядит
фотокадры
Горбуша,сочная и нежная?! СЕКРЕТ приготовления от Мамы!
фотки
Ольга Колова
Дорогие девочки! Рада приветствовать вас на своем сайте с рецептами!
Меня зовут Ольга, я родилась в России, но живу сейчас в Турции и готовлюсь стать мамочкой! На своем сайте я пишу про здоровый образ жизни и правильное питание. Собираю интересные и полезные рецепты со всего мира, чтобы поделиться с вами!
Как и все девочки, я обожаю здоровый образ жизни, и ,конечно, хочу всегда выглядеть стильно и красиво! Хотите быть всегда в тонусе, правильно и здорово питаться? Тогда следите за новыми рецептами!
Меня зовут Ольга, я родилась в России, но живу сейчас в Турции и готовлюсь стать мамочкой! На своем сайте я пишу про здоровый образ жизни и правильное питание. Собираю интересные и полезные рецепты со всего мира, чтобы поделиться с вами!
Как и все девочки, я обожаю здоровый образ жизни, и ,конечно, хочу всегда выглядеть стильно и красиво! Хотите быть всегда в тонусе, правильно и здорово питаться? Тогда следите за новыми рецептами!
Читайте также
