суп с консервированной фасолью красной: 50 фото
Суп с консервированной красной фасолью - это вкусное и питательное блюдо. Вот полный и подробный рецепт для вас:
Ингредиенты:
- 1 банка консервированной красной фасоли
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 2 моркови
- 2 картофелины
- 1 литр овощного или куриного бульона
- 2 столовые ложки томатной пасты
- 2 столовые ложки растительного масла
- Соль и перец по вкусу
- Зелень для украшения
Инструкции:
1. Луковицу и чеснок мелко нарежьте.
2. Морковь и картофель очистите и нарежьте кубиками.
3. В глубокой кастрюле разогрейте растительное масло.
4. Обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
5. Добавьте морковь и картофель, обжаривайте еще несколько минут.
6. Влейте овощной или куриной бульон.
7. Добавьте томатную пасту и хорошо перемешайте.
8. Доведите суп до кипения, затем уменьшите огонь и варите на среднем огне около 15 минут.
9. Откройте банку с красной фасолью и промойте ее под проточной водой.
10. Добавьте фасоль в суп и варите еще 5-7 минут.
11. Посолите и поперчите суп по вкусу.
12. Подавайте горячим, украсив зеленью.
Наслаждайтесь вкусным супом с консервированной красной фасолью!
Ингредиенты:
- 1 банка консервированной красной фасоли
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 2 моркови
- 2 картофелины
- 1 литр овощного или куриного бульона
- 2 столовые ложки томатной пасты
- 2 столовые ложки растительного масла
- Соль и перец по вкусу
- Зелень для украшения
Инструкции:
1. Луковицу и чеснок мелко нарежьте.
2. Морковь и картофель очистите и нарежьте кубиками.
3. В глубокой кастрюле разогрейте растительное масло.
4. Обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
5. Добавьте морковь и картофель, обжаривайте еще несколько минут.
6. Влейте овощной или куриной бульон.
7. Добавьте томатную пасту и хорошо перемешайте.
8. Доведите суп до кипения, затем уменьшите огонь и варите на среднем огне около 15 минут.
9. Откройте банку с красной фасолью и промойте ее под проточной водой.
10. Добавьте фасоль в суп и варите еще 5-7 минут.
11. Посолите и поперчите суп по вкусу.
12. Подавайте горячим, украсив зеленью.
Наслаждайтесь вкусным супом с консервированной красной фасолью!
Вопросы и ответы
Красная консервированная фасоль любима в грузинской, индийской, турецкой, мексиканской, армянской, японской кухнях. В России консервированный продукт добавляют в супы и салаты, едят как гарнир. Она сочетается с чесноком, томатами, зеленью, баклажанами. Фасоль не забивает, а подчёркивает вкус соседей по блюду.
Фасоль не промывают. После того, как баночку с фасолью открыли, её нужно промыть. Как пишут специалисты по кулинарии Thekitchn, в жидкости, в которой находится фасоль, много крахмала и натрия. Чтобы смыть не очень полезные вещества, фасоль стоит промыть под струёй воды.
Готовим фасоль. Фасоль вымачиваем в воде 6 часов. За это время она успеет напитаться водой и набухнуть. После набухания варим фасоль в воде 30 минут до состояния полуготовности.
Основное положительное действие фасоли распространяется на пищеварение – она стимулирует развитие полезных бактерий в кишечнике и выводит из организма излишки холестерина. Фасоль эффективно стимулирует многие процессы пищеварения, качественно выводит токсины и шлаки, имеет мочегонное и легкое слабительное действие.
Консервированная фасоль – сытная закуска и гарнир к мясу (особенно к баранине), птице, рыбе, субпродуктам. Ее также можно добавить в салаты, закуски, супы, гуляши. Она хорошо сочетается с помидорами, чесноком, луком, свежими травами, перцем чили. Из размятой консервированной фасоли готовят пюре, хумус, лобио.
Постный суп с красной консервированной фасолью, рецепты с фото
Суп из консервированной красной фасоли по-армянски | Кулинарные записки
Суп с консервированной фасолью - рецепт автора Элла Дементьева фотокартины
Видео
Простой и вкусный фасолевый суп. С использованием консервированной фасоли
Беру БАНКУ ФАСОЛИ и готовлю ГЕНИАЛЬНЫЙ суп! Вкусный рецепт из простых продуктов!
Фасолевый ШЕЧАМАДЫ - необыкновенно вкусный грузинский суп за 35 минут. Рецепт от Всегда Вкусно!
Бесподобный фасолевый суп!
Суп с красной фасолью консервированной 🥣 Как сварить СУП с консервированной ФАСОЛЬЮ красной
ВКУСНЫЙ СУП ИЗ КРАСНОЙ КОНСЕРВИРОВАННОЙ ФАСОЛИ В МУЛЬТИВАРКЕ, КАК иллюстрации
Ольга Колова
Дорогие девочки! Рада приветствовать вас на своем сайте с рецептами!
Меня зовут Ольга, я родилась в России, но живу сейчас в Турции и готовлюсь стать мамочкой! На своем сайте я пишу про здоровый образ жизни и правильное питание. Собираю интересные и полезные рецепты со всего мира, чтобы поделиться с вами!
Как и все девочки, я обожаю здоровый образ жизни, и ,конечно, хочу всегда выглядеть стильно и красиво! Хотите быть всегда в тонусе, правильно и здорово питаться? Тогда следите за новыми рецептами!
Меня зовут Ольга, я родилась в России, но живу сейчас в Турции и готовлюсь стать мамочкой! На своем сайте я пишу про здоровый образ жизни и правильное питание. Собираю интересные и полезные рецепты со всего мира, чтобы поделиться с вами!
Как и все девочки, я обожаю здоровый образ жизни, и ,конечно, хочу всегда выглядеть стильно и красиво! Хотите быть всегда в тонусе, правильно и здорово питаться? Тогда следите за новыми рецептами!
Читайте также
