О здоровом питании

Имбирь стоит использовать не только при заваривании чая. Он снимает воспаление и снижает уровень холестерина. Почти каждый знаком с этим пряным лечебным

Успокаивающие лечебные травы можно смело использовать для снятия стресса. Чувство тревоги и обеспокоенности может быть временным, но оно также может стать

При здоровом образе жизни, включающем сбалансированное питание и регулярные физические упражнения, мы можем значительно увеличить продолжительность нашей жизни.

Когда мы имеем дело с инсулинорезистентностью, имеет большое значение, какими лакомствами мы себя балуем. Следующими закуски, однако, можно наслаждаться

Американская Диабетическая Ассоциация (ADA) составила список суперпродуктов для больных сахарным диабетом, во главе которого бобы. И это вовсе не случайно.

Нет таких продуктов или напитков, специй или трав, которые могли бы победить любой вирус, но мы можем многое сделать для нашей иммунной системы, если будем

Безглютеновая диета и устранение жалоб могут быть достигнуты, если глютен исключен на 100% из рациона, т. е. если воздерживаться от употребления пшеницы

Всегда стремитесь к здоровому сбалансированному питанию, выбирая пищу правильно. Все продукты питания могут быть частью здоровой диеты. Принципы здорового