О здоровом питании
Добавьте имбирь – и вкусно, и полезно!
00
Добавьте имбирь – и вкусно, и полезно!
Имбирь стоит использовать не только при заваривании чая. Он снимает воспаление и снижает уровень холестерина. Почти каждый знаком с этим пряным лечебным
Здоровое питание
О здоровом питании
Что поможет справиться со стрессом: научно доказанный эффект
00
Что поможет справиться со стрессом: научно доказанный эффект
Успокаивающие лечебные травы можно смело использовать для снятия стресса. Чувство тревоги и обеспокоенности может быть временным, но оно также может стать
Здоровое питание
О здоровом питании
Питание для пожилых людей
00
Питание для пожилых людей
При здоровом образе жизни, включающем сбалансированное питание и регулярные физические упражнения, мы можем значительно увеличить продолжительность нашей жизни.
Здоровое питание
О здоровом питании
Перекусы для диабетиков
00
Перекусы для диабетиков
Когда мы имеем дело с инсулинорезистентностью, имеет большое значение, какими лакомствами мы себя балуем. Следующими закуски, однако, можно наслаждаться
Здоровое питание
О здоровом питании
Польза бобовых при сахарном диабете
00
Польза бобовых при сахарном диабете
Американская Диабетическая Ассоциация (ADA) составила список суперпродуктов для больных сахарным диабетом, во главе которого бобы. И это вовсе не случайно.
Здоровое питание
О здоровом питании
Продукты и напитки для имунной системы
00
Продукты и напитки для имунной системы
Нет таких продуктов или напитков, специй или трав, которые могли бы победить любой вирус, но мы можем многое сделать для нашей иммунной системы, если будем
Здоровое питание
О здоровом питании
Безглютеновая диета
00
Безглютеновая диета
Безглютеновая диета и устранение жалоб могут быть достигнуты, если глютен исключен на 100% из рациона, т. е. если воздерживаться от употребления пшеницы
Здоровое питание
О здоровом питании
Основные принципы здорового питания
00
Основные принципы здорового питания
Всегда стремитесь к здоровому сбалансированному питанию, выбирая пищу правильно. Все продукты питания могут быть частью здоровой диеты. Принципы здорового
Здоровое питание