Eatidea.ru
Eatidea.ru » Лучшие блюда » как пожарить брокколи

как пожарить брокколи: 50 фото

Капуста брокколи жареная рецепт с фото пошагово - 1000.menu

Для того чтобы пожарить брокколи, следует следовать нескольким простым шагам. Сначала нужно подготовить брокколи, разрезав его на небольшие кусочки. Затем нагрейте сковороду с маслом на среднем огне и добавьте брокколи. Обжаривайте его, периодически помешивая, до тех пор, пока брокколи не станет нежным и приобретет золотистый оттенок. После этого можно добавить специи или приправы по вкусу, такие как чеснок, соль, перец или лимонный сок. Подавайте брокколи горячим и наслаждайтесь вкусом!

Вопросы и ответы

Когда готовите на пару, следует быть предельно внимательными: брокколи не должна соприкасаться с кипящей водой. Крышку не открывайте до самого конца приготовления. Методы обработки должны быть максимально эффективными.
Делают это, чтобы наверняка убедиться в отсутствии прятавшихся в соцветиях вредителей. Достаточно десяти минут вымачивания, после которого можно приступать к варке.
Кладем лук на сковородку с небольшим количеством растительного масла и обжариваем до прозрачности. Пока лук жарится, нарезаем сыр полосочками (ну или как вам удобнее). К обжаренному луку вливаем яйца и кладем отваренную брокколи. Жарим, периодически перемешивая, до момента, когда яйца схватятся.
Брокколи можно есть в сыром виде, но приготовленная она становится вкуснее. Брокколи идеально дополняет мясные и рыбные блюда, украшает супы, особенно в азиатском стиле, свежая брокколи будет хороша в салате.
Не рекомендуется использовать брокколи в пищу тем, кто только что перенес хирургическое вмешательство на желудочно-кишечном тракте, а также людям с нарушениями в работе поджелудочной железы.

как пожарить БРОККОЛИ на сковороде — просто и вкусно👍 Лучший рецепт!

брокколи #рецептброкколи #какпожаритьброкколи Брокколи - полезная, сытная и питательная разновидность капусты....

Просмотры: 224235
Youtube - @Вкусный Канал

Memory usage:0.46963500976562Mb; real memory usage: 2Mb