Eatidea.ru
Eatidea.ru » Лучшие блюда » салат из морской капусты с крабовыми палочками и яйцом

салат из морской капусты с крабовыми палочками и яйцом: 50 фото

Салат из морской капусты с крабовыми палочками и яйцом рецепт фото пошагово  и видео - 1000.menu

Салат из морской капусты с крабовыми палочками и яйцом - это вкусное и питательное блюдо. Вот полный рецепт для приготовления этого салата:

Ингредиенты:
- Морская капуста - 200 г
- Крабовые палочки - 150 г
- Яйца - 2 шт
- Майонез - 2 столовые ложки
- Зелень (укроп, петрушка) - по вкусу
- Соль - по вкусу
- Перец - по вкусу

Приготовление:
1. Морскую капусту тщательно промойте под холодной водой и отварите в подсоленной воде до готовности. Откиньте на дуршлаг и дайте стечь лишней влаге.
2. Крабовые палочки нарежьте кубиками или тонкими полосками.
3. Яйца сварите вкрутую, остудите и нарежьте кубиками.
4. В большой миске смешайте морскую капусту, крабовые палочки и яйца.
5. Добавьте майонез, зелень, соль и перец по вкусу. Хорошо перемешайте все ингредиенты.
6. Салат готов! Подавайте его охлажденным.

Наслаждайтесь вкусом салата из морской капусты с крабовыми палочками и яйцом!

Вопросы и ответы

К числу людей, которым нельзя есть морскую капусту, относятся страдающие нефритом, туберкулёзом, болезнями желудка и кишечника в острой стадии, геморроем, нефрозом и любыми другими заболеваниями почек.
3 мес. В открытом виде не более: 24 час.
Суточная норма морской капусты — 50 г. Ведь именно в таком количестве продукта содержится максимальная доза йода в день. Воздействует морская капуста и на кишечник — она увеличивает количество здоровых бактерий, чем улучшает микрофлору. К тому же, такая капуста хорошо насыщает, и ты меньше чувствуешь голод.
Морскую капусту замочить в теплой воде на 5 минут, промыть, отжать, опустить в кипящую воду на 30 секунд, остудить, нарезать, добавить по вкусу соль, майонез, вареное яйцо и перемешать.
Полезны, можно с кашами, грецкий орех, миндаль, каштан, сухофрукты. 10. Включайте в рацион морепродукты:мидии, морские гребешки, моллюски (но не креветки), морскую капусту.

Бесподобный САЛАТ из КРАБОВЫХ ПАЛОЧЕК и МОРСКОЙ КАПУСТЫ! Салат ДАЛЬНЕВОСТОЧНЫЙ из крабовых палочек

Бесподобный САЛАТ из КРАБОВЫХ ПАЛОЧЕК и МОРСКОЙ КАПУСТЫ! Салат ДАЛЬНЕВОСТОЧНЫЙ из крабовых палочек...

Просмотры: 38316
Youtube - @Сам себе Шеф

Memory usage:0.47804260253906Mb; real memory usage: 2Mb