Eatidea.ru
Eatidea.ru » Лучшие блюда » вред и польза тыквы

вред и польза тыквы: 50 фото

Польза и вред тыквы, кому тыква противопоказана - 25 сентября 2021 -  ФОНТАНКА.ру

Тыква имеет множество полезных свойств для здоровья. Она богата витаминами, минералами и антиоксидантами, что способствует укреплению иммунитета, здоровью кожи и зрения. Также тыква может помочь снизить уровень холестерина и риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, употребление тыквы может быть вредным для людей с определенными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, так как она может вызвать дискомфорт и ухудшить состояние. Также следует быть осторожным с употреблением тыквы при сахарном диабете из-за ее высокого содержания углеводов.

ВСЕ О ТЫКВЕ / тыква / полезные свойства тыквы / При каких болезнях полезна тыква /

... семечки польза / польза тыквы / полезные свойства тыквы / тыква польза и вред / тыквенный сок / семечки тыквы / чем...

Просмотры: 10413
Youtube - @Клиника коррекции веса доктора Ковалькова

Вопросы и ответы

Здоровому человеку тыква навредить не способна. Разве что из-за слишком частого употребления могут появиться вздутие и проблемы со стулом. Но это же можно сказать и практически обо всех овощах. Бывает, что неумеренное употребление тыквы приводит к ложной каротиновой желтухе (кожа желтеет из-за каротина в тыкве).
Вред и противопоказания. Не стоит пробовать ее без термической обработки людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, и при наличии камней в почках и желчном пузыре.
Здоровому человеку можно съедать не более 200−300 граммов тыквы в день — это оптимальная суточная доза. Тыкву лучше всего употреблять в первой половине дня, как в сыром, так и вареном виде.
Тыква - это естественное средство очищения организма, для выведения жидкости, улучшения пищеварения, в качестве мочегонного средства. Ее применяют в программах лечебных диет, для улучшения зрения, обмена веществ, при гипертонии, туберкулезе. В профилактике онкологии она также эффективна.
Людям с сахарным диабетом, с хроническим гастритом и пониженной кислотностью можно употреблять тыкву, но аккуратно. А вот исключить тыкву из рациона нужно тем, у кого обостряются заболевания ЖКТ, панкреатита или желчекаменной болезни.

Memory usage:0.47548675537109Mb; real memory usage: 2Mb