суп для похудения из сельдерея: 50 фото
Суп из сельдерея может помочь в похудении, так как сельдерей содержит мало калорий и обладает мочегонным действием. Также он богат витаминами и минералами, что способствует общему улучшению здоровья. Для приготовления супа из сельдерея можно использовать сельдерей, лук, чеснок, картофель, морковь, зелень и специи. Важно помнить, что умеренное употребление супа из сельдерея в сочетании с здоровым образом жизни может способствовать похудению.
Вопросы и ответы
Сельдереевый суп для похудения можно есть каждый день в неограниченных количествах, но не менее 3-х раз в день. Кроме супа необходимо употреблять отварное мясо – курицу или говядину, овощи в сыром или вареном виде, фрукты и рис.
Сельдерей также известен своими диуретическими свойствами, что означает, что он может способствовать устранению излишней жидкости из организма. Это может привести к кратковременной потере веса, но, увы, это не потеря жира, а просто снижение уровня жидкости. Как только вы восстановите гидратацию, вес вернется.
В данном корнеплоде содержится большое количество витамина С, так что данный продукт обладает противовоспалительным действием, с его помощью можно снизить давление, избавиться от солевых отложений и проблем с суставами. Сельдерей промывает почки, снимает отеки, успокаивает и используется в качестве снотворного.
Нарезанный кусочками и помещенный в кипяток он будет готов уже через 10-15 минут, при использовании пароварки, мультиварки или микроволновки время сократится еще больше. Из него можно сделать пюре или густой суп — смешать с картофелем, морковью, любыми видами капусты или оставить в чистом виде.
О чем расскажем в статье:
- Суп из молодого картофеля с укропом
- Суп из цукини
- Суп рисовый с мясными фрикадельками
- Холодный борщ со свеклой
- Суп с фрикадельками из индейки и брюссельской капустой
- Постный гороховый суп
- Щи постные зеленые со снытью и крапивой
- Суп-пюре из сельдерея
Суп из сельдерея для похудения - рецепт с фото
Суп-Пюре из Сельдерея Стеблевого для Похудения: ПП-Рецепт - the картинки
/imgs/2016/12/05/05/742665/b01ddaa39f7758dc3bd6bf3241de5fb60ff9fcfc.jpg)
Суп из сельдерея для похудения.Рецепт на 7 дней.
Суп из сельдерея для похудения рецепт с фото пошагово фотокартины
Суп от хирургов для похудения : Первые блюда фотоизображения
/imgs/2016/12/04/19/731680/ad358f9a47139e4c4d8c10670d226318f84c0b31.jpg)
Ольга Колова
Дорогие девочки! Рада приветствовать вас на своем сайте с рецептами!
Меня зовут Ольга, я родилась в России, но живу сейчас в Турции и готовлюсь стать мамочкой! На своем сайте я пишу про здоровый образ жизни и правильное питание. Собираю интересные и полезные рецепты со всего мира, чтобы поделиться с вами!
Как и все девочки, я обожаю здоровый образ жизни, и ,конечно, хочу всегда выглядеть стильно и красиво! Хотите быть всегда в тонусе, правильно и здорово питаться? Тогда следите за новыми рецептами!
Меня зовут Ольга, я родилась в России, но живу сейчас в Турции и готовлюсь стать мамочкой! На своем сайте я пишу про здоровый образ жизни и правильное питание. Собираю интересные и полезные рецепты со всего мира, чтобы поделиться с вами!
Как и все девочки, я обожаю здоровый образ жизни, и ,конечно, хочу всегда выглядеть стильно и красиво! Хотите быть всегда в тонусе, правильно и здорово питаться? Тогда следите за новыми рецептами!
Читайте также
