Eatidea.ru
Eatidea.ru » Лучшие блюда » минтай в духовке с картошкой

минтай в духовке с картошкой: 50 фото

Минтай запеченный в духовке с картошкой рецепт фото пошагово и видео -  1000.menu

Минтай в духовке с картошкой - это вкусное и питательное блюдо, которое можно приготовить дома. Вот подробный рецепт:

1. Ингредиенты:
- 500 г минтая
- 500 г картошки
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 2 столовые ложки растительного масла
- Соль и перец по вкусу
- Зелень для украшения

2. Приготовление:
- Шаг 1: Подготовьте ингредиенты. Очистите и нарежьте картошку кубиками. Луковицу нарежьте полукольцами. Чеснок мелко нарежьте.
- Шаг 2: Разогрейте духовку до 200 градусов.
- Шаг 3: В большой миске смешайте картошку, лук, чеснок, растительное масло, соль и перец. Хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты были покрыты маслом и специями.
- Шаг 4: Разложите смесь картошки на противне для духовки, создав равномерный слой.
- Шаг 5: Положите минтай на верхушку картошки. Посолите и поперчите рыбу по вкусу.
- Шаг 6: Поставьте противень в разогретую духовку и готовьте около 30-40 минут, пока картошка не станет золотистой и хрустящей, а минтай не будет готовым и сочным.
- Шаг 7: Подавайте блюдо горячим, украсив зеленью.

Подсказка: Вы можете добавить свои любимые специи и приправы для придания блюду дополнительного вкуса.

Наслаждайтесь вкусным минтаем в духовке с картошкой!

Минтай в духовке с картошкой и луком

Сегодня приготовим минтай запеченный в духовке с картошкой и луком. Это блюдо можно приготовить как на обед, так и...

Просмотры: 182332
Youtube - @Простые рецепты Светланы Герасимовой

Вопросы и ответы

Томленый минтай с луком — это блюдо с насыщенным и ароматным вкусом, которое можно сочетать с разнообразными гарнирами: картофельным пюре, овощным рагу, гречкой, рисом, зеленым салатом.
Третий этап: проверяем рыбу на готовность. Всегда проверяйте рыбу при минимальном времени выпекания. Вставьте вилку в рыбу и осторожно прокрутите. Рыба готова, если мякоть начала отслаиваться, а рыбные соки стали молочно-белыми.
Минтай идеально подходит для похудения. Минтай – это диетическая рыба. Она обладает низкой калорийностью, но в то же время белка в ней содержится столько же, сколько в мясе.
Рис, картофель, овощи, гречка, лапша, кукуруза, чечевица и паста — это несколько вариантов гарниров, которые могут хорошо сочетаться с рыбой.
Томленый минтай с луком — это блюдо с насыщенным и ароматным вкусом, которое можно сочетать с разнообразными гарнирами: картофельным пюре, овощным рагу, гречкой, рисом, зеленым салатом. Какой гарнир к жареной рыбе? Быстрый фильтр: Рис

Memory usage:0.48909759521484Mb; real memory usage: 2Mb