сколько в человеке калорий: 50 фото
Взрослому человеку в среднем требуется около 2000-2500 калорий в день для поддержания нормального обмена веществ и выполнения ежедневных активностей. Однако, точное количество калорий, необходимых каждому человеку, зависит от таких факторов, как пол, возраст, рост, вес, уровень физической активности и общее состояние здоровья. Например, спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни, может потребоваться больше калорий для поддержания энергии и массы тела.
Если вы хотите более точно определить количество калорий, необходимых вам, рекомендуется обратиться к диетологу или врачу, который сможет учесть ваши индивидуальные особенности и потребности.
Пожалуйста, обратите внимание, что эта информация является общей рекомендацией и может не подходить каждому человеку. Важно проконсультироваться с профессионалом, чтобы получить персонализированную рекомендацию.
Если вы хотите более точно определить количество калорий, необходимых вам, рекомендуется обратиться к диетологу или врачу, который сможет учесть ваши индивидуальные особенности и потребности.
Пожалуйста, обратите внимание, что эта информация является общей рекомендацией и может не подходить каждому человеку. Важно проконсультироваться с профессионалом, чтобы получить персонализированную рекомендацию.
Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть? Калькулятор калорий
Расход калорий на велотренажере за час, 30 минут - изображения
Калории: что такое, норма в день, расчет, мнение диетолога фотокадры
Видео
СУТОЧНАЯ НОРМА КАЛОРИЙ РАЗНОЙ ЕДОЙ
Сколько калорий нам необходимо потреблять в день? Как отрегулировать потребление калорий?
Сколько нужно калорий чтобы похудеть
Как вычислить норму калорий.
Сколько калорий тратит человек в день ничего не делая
исправленная] Формула расчёта калорий | Пикабу фотографии
Читайте также