кисель из овсяных хлопьев: 50 фото
Кисель из овсяных хлопьев - это вкусный и полезный напиток, который можно приготовить дома. Вот подробный рецепт:
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья - 1 стакан
- Вода - 4 стакана
- Сахар - по вкусу
- Лимонный сок - по вкусу
- Ягоды или фрукты - для украшения (по желанию)
Инструкции:
1. В большой кастрюле смешайте овсяные хлопья и воду.
2. Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите до кипения.
3. Периодически помешивайте, чтобы избежать образования комков.
4. Когда кисель начнет загустевать, добавьте сахар по вкусу и лимонный сок для придания кислинки.
5. Продолжайте варить кисель еще несколько минут, пока он не станет густым и однородным.
6. Снимите кастрюлю с огня и дайте киселю немного остыть.
7. Перелейте кисель в чашки или бокалы и украсьте свежими ягодами или фруктами, если желаете.
8. Подавайте кисель теплым или охлажденным.
Наслаждайтесь вкусным и полезным киселем из овсяных хлопьев!
Источники:
-: : :: ...
-: ...
-: ...
-: ...
-: . ...
-: - ...
-: - ...
-: : , , ...
-: ...
-: - ...
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья - 1 стакан
- Вода - 4 стакана
- Сахар - по вкусу
- Лимонный сок - по вкусу
- Ягоды или фрукты - для украшения (по желанию)
Инструкции:
1. В большой кастрюле смешайте овсяные хлопья и воду.
2. Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите до кипения.
3. Периодически помешивайте, чтобы избежать образования комков.
4. Когда кисель начнет загустевать, добавьте сахар по вкусу и лимонный сок для придания кислинки.
5. Продолжайте варить кисель еще несколько минут, пока он не станет густым и однородным.
6. Снимите кастрюлю с огня и дайте киселю немного остыть.
7. Перелейте кисель в чашки или бокалы и украсьте свежими ягодами или фруктами, если желаете.
8. Подавайте кисель теплым или охлажденным.
Наслаждайтесь вкусным и полезным киселем из овсяных хлопьев!
Источники:
-: : :: ...
-: ...
-: ...
-: ...
-: . ...
-: - ...
-: - ...
-: : , , ...
-: ...
-: - ...
Быстрый кисель из овсяных хлопьев - рецепт приготовления с фотокадры
Овсяный кисель из геркулеса (овсяных хлопьев)
Овсяный кисель рецепт с фото - пошаговое приготовление киселя
Рецепт: Кисель из овсяных хлопьев на RussianFood.com иллюстрации
Видео
Кисель из овсяных хлопьев (геркулеса). Вкусно и полезно.
Рецепт овсяного киселя от матушки Евфросинии
Овсяный кисель для восстановления микрофлоры.
ОВСЯНЫЙ КИСЕЛЬ ПО БАБУШКИНОМУ РЕЦЕПТУ/ЛЕНКИНЫ РЕЦЕПТЫ
Как сделать овсяный кисель - расскажем как приготовить овсяный
Вопросы и ответы
По словам экспертов, пить кисель можно ежедневно, но лучше не более 2-3 стаканов. Не стоит его употреблять вечером и непосредственно перед сном.
Как пишет Лидия Любимов, овсяный кисель рекомендован при болезнях:
- печени и желчного пузыря;
- сердечно-сосудистой системы;
- поджелудочной железы и язве желудка;
- диабете и гипертонии.
Отзывы о лечении киселем Изотова. Овсяный кисель обладает общеукрепляющими свойствами и замедляет процесс старения организма. Люди пишут, что этот напиток помогает при всех распространенных заболеваниях почек, печени, ЖКТ, сердечных недугах, ослаблении защитных способностей организма.
Овсяный кисель – отличный источник растворимой клетчатки, которая способствует образованию слизи, защищающей слизистую оболочку желудка от раздражающих факторов и улучшает перистальтику кишечника. Это может быть полезно для людей, часто сталкивающихся с запорами.
Полезен для слизистой желудка любой кисель. Но овсяный особенно - из-за своих обволакивающих и антисептических свойств. Он улучшает пищеварение, нейтрализует повышенную кислотность, снимает изжогу и облегчает симптомы гастрита, предупреждает развитие дисбактериоза кишечника.
Ольга Колова
Дорогие девочки! Рада приветствовать вас на своем сайте с рецептами!
Меня зовут Ольга, я родилась в России, но живу сейчас в Турции и готовлюсь стать мамочкой! На своем сайте я пишу про здоровый образ жизни и правильное питание. Собираю интересные и полезные рецепты со всего мира, чтобы поделиться с вами!
Как и все девочки, я обожаю здоровый образ жизни, и ,конечно, хочу всегда выглядеть стильно и красиво! Хотите быть всегда в тонусе, правильно и здорово питаться? Тогда следите за новыми рецептами!
Меня зовут Ольга, я родилась в России, но живу сейчас в Турции и готовлюсь стать мамочкой! На своем сайте я пишу про здоровый образ жизни и правильное питание. Собираю интересные и полезные рецепты со всего мира, чтобы поделиться с вами!
Как и все девочки, я обожаю здоровый образ жизни, и ,конечно, хочу всегда выглядеть стильно и красиво! Хотите быть всегда в тонусе, правильно и здорово питаться? Тогда следите за новыми рецептами!
Читайте также
