Eatidea.ru
Eatidea.ru » Лучшие блюда » сколько калорий в пирожке с картошкой

сколько калорий в пирожке с картошкой: 50 фото

Жареный пирожок с картошкой - калорийность, пищевая ценность ⋙  TablicaKalorijnosti.ru

Пирожок с картошкой содержит примерно 250-300 калорий. Калорийность пирожка с картошкой зависит от размера и рецепта приготовления.

КАЛОРИЙНОСТЬ Продуктов и Готовых Блюд (Сравнение)

Это сравнение количества калорий в 100 граммах различных продуктов и готовых блюд. Сколько калорий в яйце?...

Просмотры: 106874
Youtube - @Infinite Portal

Вопросы и ответы

Энергетическая ценность Пирожки печеные простые, по 2-188 составляет 250 кКал. Основной источник: Скурихин И. М.
1-2 раза в неделю хорошо выпеченные несдобные булочки, печеные пирожки с яблоками, отварным мясом или рыбой и яйцами, джемом, ватрушка с творогом. Исключают из диеты: ржаной и любой свежий хлеб, изделия из сдобного и слоёного теста.
Рассчитывая калорийность пирожок с картошкой удобно брать в стандартном весе 75 г. Изделия можно обжаривать на сковородке с добавлением растительного масла или запекать. Если пирожки были приготовлены в духовке, то в 100 г готового блюда будет около 150 ккал.
В жареном пирожке 339,4 кКал на 100 гр продукта. Химический состав продукта Пирожки жареные из дрожжевого теста (простые с фаршем массой 75г.).
«500 ккал можно сжечь пробежкой на дистанцию в 6 км или же пройти пешком 10 км. Важно найти оптимальную зону жиросжигания: обычно это вторая зона интенсивности, так называемая аэробная развивающая. То есть на этом этапе нужно выполнять упражнения с большой продолжительностью и умеренной интенсивностью.

Memory usage:0.48066711425781Mb; real memory usage: 2Mb