экономные рецепты: 50 фото
1. Рецепты экономных блюд:
- Омлет с овощами: Взбейте яйца, добавьте нарезанные овощи (морковь, лук, перец), посолите и поперчите. Жарьте на сковороде до готовности.
- Картофельное пюре: Сварите картофель, разомните его в пюре, добавьте молоко, соль и масло.
- Гречневая каша: Залейте гречку кипятком, дайте настояться, затем сварите до готовности. Подавайте с маслом или соусом.
- Суп-пюре из овощей: Приготовьте смесь овощей (картофель, морковь, лук, цветная капуста), сварите их до мягкости, затем измельчите блендером до состояния пюре. Добавьте соль, перец и сливки.
- Макароны с тушеным мясом: Обжарьте мясо (говядину, свинину) с луком, добавьте томатную пасту и тушите до готовности. Подавайте с вареными макаронами.
2. Советы по экономии при готовке:
- Планируйте меню: Заранее составляйте список блюд на неделю и покупайте только необходимые продукты.
- Используйте сезонные продукты: Они обычно дешевле и свежее.
- Не выбрасывайте остатки: Используйте остатки продуктов для приготовления новых блюд или замораживайте их для будущего использования.
- Покупайте в больших объемах: Это может быть выгоднее, особенно если продукты можно хранить долго.
- Используйте дешевые источники белка: Например, яйца, бобы, гречка.
- Готовьте домашние блюда: Готовые продукты и ресторанное питание обычно дороже.
3. Ссылки на рецепты и советы по экономии приготовления пищи:
- : Рецепты экономных блюд на сайте "Поваренок".
- : Статья "Как готовить экономно" на сайте "Еда.ру".
- : Рецепты экономных блюд на сайте "Кулинарные рецепты".
- Омлет с овощами: Взбейте яйца, добавьте нарезанные овощи (морковь, лук, перец), посолите и поперчите. Жарьте на сковороде до готовности.
- Картофельное пюре: Сварите картофель, разомните его в пюре, добавьте молоко, соль и масло.
- Гречневая каша: Залейте гречку кипятком, дайте настояться, затем сварите до готовности. Подавайте с маслом или соусом.
- Суп-пюре из овощей: Приготовьте смесь овощей (картофель, морковь, лук, цветная капуста), сварите их до мягкости, затем измельчите блендером до состояния пюре. Добавьте соль, перец и сливки.
- Макароны с тушеным мясом: Обжарьте мясо (говядину, свинину) с луком, добавьте томатную пасту и тушите до готовности. Подавайте с вареными макаронами.
2. Советы по экономии при готовке:
- Планируйте меню: Заранее составляйте список блюд на неделю и покупайте только необходимые продукты.
- Используйте сезонные продукты: Они обычно дешевле и свежее.
- Не выбрасывайте остатки: Используйте остатки продуктов для приготовления новых блюд или замораживайте их для будущего использования.
- Покупайте в больших объемах: Это может быть выгоднее, особенно если продукты можно хранить долго.
- Используйте дешевые источники белка: Например, яйца, бобы, гречка.
- Готовьте домашние блюда: Готовые продукты и ресторанное питание обычно дороже.
3. Ссылки на рецепты и советы по экономии приготовления пищи:
- : Рецепты экономных блюд на сайте "Поваренок".
- : Статья "Как готовить экономно" на сайте "Еда.ру".
- : Рецепты экономных блюд на сайте "Кулинарные рецепты".
Экономные вторые блюда и ужины | Материнство - беременность, как выглядит
Бюджетные и вкусные блюда на каждый день - Очень изображения
Экономные блюда без мяса (или почти без мяса) |
Видео
Меню на 2 дня! Готовлю Лучшие ПРОСТЫЕ экономные Рецепты ЭТО сможет каждый, завтрак ,обед ,ужин!
ЖИВЕМ на 292 рубля в день! Экономное меню на 2 дня !Завтрак обед ужин! Готовим ПРОСТЫЕ рецепты!
5 БЛЮД НЕ ДОРОЖЕ 100 РУБЛЕЙ 😍👍😲 ◾ Экономное МЕНЮ 💵 ◾ Простые РЕЦЕПТЫ 😉🥧🥩
Что я готовила, когда муж зарабатывал 23 КОПЕЙКИ В ДЕНЬ
Готовлю 7 бюджетных рецептов на неделю I Рецепты на минималку
Бюджетные и вкусные блюда на каждый день - Очень фотоизображения
Ольга Колова
Дорогие девочки! Рада приветствовать вас на своем сайте с рецептами!
Меня зовут Ольга, я родилась в России, но живу сейчас в Турции и готовлюсь стать мамочкой! На своем сайте я пишу про здоровый образ жизни и правильное питание. Собираю интересные и полезные рецепты со всего мира, чтобы поделиться с вами!
Как и все девочки, я обожаю здоровый образ жизни, и ,конечно, хочу всегда выглядеть стильно и красиво! Хотите быть всегда в тонусе, правильно и здорово питаться? Тогда следите за новыми рецептами!
Меня зовут Ольга, я родилась в России, но живу сейчас в Турции и готовлюсь стать мамочкой! На своем сайте я пишу про здоровый образ жизни и правильное питание. Собираю интересные и полезные рецепты со всего мира, чтобы поделиться с вами!
Как и все девочки, я обожаю здоровый образ жизни, и ,конечно, хочу всегда выглядеть стильно и красиво! Хотите быть всегда в тонусе, правильно и здорово питаться? Тогда следите за новыми рецептами!
Читайте также
