Eatidea.ru
Eatidea.ru » Лучшие блюда » как приготовить фейхоа

как приготовить фейхоа: 50 фото

6 рецептов варенья из фейхоа, которое оценит вся семья - Лайфхакер

Фейхоа можно приготовить различными способами, включая употребление его в свежем виде, добавление в салаты, приготовление компота, варенья, сиропа, джема, пюре, мармелада, конфитюра, а также засахаривание и замораживание. Существует множество рецептов, включающих фейхоа, и вы можете выбрать тот, который наиболее подходит вам по вкусу и предпочтениям.

Так вкусно и полезно! Вкуснейшее ФЕЙХОА С САХАРОМ за 10 МИНУТ

Много микроэлементов и витаминов, а по вкусу как ананас с земляникой! Как протереть фейхоа с сахаром? Рецепт под...

Просмотры: 114460
Youtube - @Коршикова Любовь

Вопросы и ответы

Однако в сыром виде ягоду с кожурой может быть не очень приятно есть из-за слишком терпкого привкуса. Поэтому, если хотите, чтобы от фейхоа была максимальная польза для здоровья, ягоды нужно протереть с сахаром или высушить кожуру и добавлять её в чай.
Кожица у ягод довольно плотная, но исключительно полезная – чтобы смягчить ее вяжущий вкус, фейхоа надо обдать кипятком. Если вам нужна только мякоть, то удобнее всего доставать ее чайной ложкой из разрезанного пополам плода. Оставшуюся оболочку не выбрасывайте, высушите ее и добавляйте в чай.
Учитывая высокое содержание йода, съедать слишком много плодов не стоит — переизбыток этого микроэлемента для щитовидной железы так же вреден, как и недостаток. Симптомами избытка йода в организме могут быть повышение нервной возбудимости, беспокойство, раздражительность, а также аритмия и колебания температуры тела.
– Фейхоа содержит флавоноиды – это группа природных красителей и пищевых антиоксидантов, которые обладают антибактериальными свойствами. Эти соединения полезны для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Фейхоа также богата витаминами С, В3, В5, Е и В2, а также калием, фосфором, кальцием, магнием и натрием.
Также не стоит есть фейхоа тем, кто страдает язвой желудка, гастритом с высокой кислотностью, ожирением и сахарным диабетом. Последнее особенно касается ягод, перетертых с сахаром. Если у вас есть проблемы с щитовидной железой, перед употреблением фейхоа проконсультируйтесь с врачом.

Memory usage:0.48011779785156Mb; real memory usage: 2Mb