Eatidea.ru
Eatidea.ru » Лучшие блюда » салат с куриным мясом

салат с куриным мясом: 50 фото

Овощной салат с куриным филе – кулинарный рецепт

Салат с куриным мясом - это популярное блюдо, которое можно приготовить разными способами. Вот несколько вариантов салатов с куриным мясом:

1. Салат "Цезарь" - это классический салат, в котором основным ингредиентом является куриное филе. Куриное мясо обжаривается или запекается, а затем нарезается на полоски и добавляется в салат вместе с листьями салата, сухариками, тертым сыром и соусом Цезарь.

2. Салат "Греческий" - в этом салате куриное мясо также играет важную роль. Оно обжаривается или варится, а затем нарезается на кусочки и добавляется в салат вместе с огурцами, помидорами, красным луком, маслинами и сыром фета. Все ингредиенты смешиваются и заправляются оливковым маслом и лимонным соком.

3. Салат "Азиатский" - в этом салате куриное мясо маринуется в соевом соусе и обжаривается или гриллируется. Затем оно нарезается на полоски и добавляется в салат вместе с морковью, капустой, огурцами, кунжутом и соусом на основе соевого соуса, имбиря и чеснока.

4. Салат "Коул слоу" - это американский салат, в котором куриное мясо нарезается на тонкие полоски и смешивается с нарезанным белым капустой, морковью, зеленым луком и майонезом. Салат оставляют на несколько часов в холодильнике, чтобы все ингредиенты пропитались соусом.

5. Салат "Табуле" - это традиционный ближневосточный салат, в котором куриное мясо обжаривается или варится, а затем нарезается на мелкие кусочки. Оно смешивается с мелко нарезанной петрушкой, мятой, помидорами, огурцами, луком, булгуром и лимонным соком.

Это лишь некоторые примеры салатов с куриным мясом. Вы можете экспериментировать с ингредиентами и добавлять свои любимые продукты, чтобы создать уникальный салат по своему вкусу.

Вопросы и ответы

С курицей хороши кукуруза, брокколи, белокочанная и цветная капуста. По нормам диетологии кукуруза сочетается с мясом курицы, а кукурузная крупа - нет. Из крупы подойдет гречка (можно добавить свежих томатов). Рис и другие крахмалистые крупы не рекомендованы, но подобные сочетания приняты во многих кухнях мира.
Какими продуктами можно заменить куриную грудку: эти альтернативы обойдутся дешевле
  • Индюшачьи или куриные крылышки Индюшачьи крылья более мясистые, в них много мякоти, а цена ниже, чем у куриной грудки или куриных бедер. ...
  • Куриные бедра ...
  • Говяжий гуляш ...
  • Смешанный фарш ...
  • Субпродукты
  • Рис
  • Чеснок
  • Сметана
  • Морковь
  • Кабачки
  • Гречка
  • Яйца
  • Капуста
Рекомендовано использовать такие специи для курицы, как кориандр, укроп, петрушка, корица, имбирь, тмин, тимьян, эстрагон, розмарин, шалфей, майоран, смеси перцев, чеснок, карри. Смесь приправ вводится в сметану, в которой запекается или тушится мясо.
Американские диетологи рекомендуют есть куриное мясо два-три раза в неделю и не более 150-200 граммов в день. Это обусловлено тем, что чрезмерное употребление любого продукта опасно, и курятина не исключение.

Салат ОБЖОРКА - популярный салат с курицей к обеду и на праздничный стол. Рецепт от Всегда Вкусно

Популярный салат «Обжорка», приготовленный с отварным куриным филе, с золотистым жареным луком и морковью,...

Просмотры: 426061
Youtube - @Всегда Вкусно!

Memory usage:0.48495483398438Mb; real memory usage: 2Mb