Eatidea.ru
Eatidea.ru » Лучшие блюда » сколько калорий гречке на воде с солью

сколько калорий гречке на воде с солью: 50 фото

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 100 граммах вареной гречки? Можно отварить крупу в кипятке с добавлением щепотки соли. В данном случае пищевая ценность готового кушанья составит 105 ккал на 100 г.
240 калорий. Гречка Отварная (200 г) содержит 240 калорий.
Пищевая ценность блюда «Гречка отварная без масла» (на 100 грамм): Калории: 97 ккал. Белки: 3.9 гр.
При варке гречневая крупа значительно увеличивается в объеме, поэтому калорийность отварной гречки на воде составляет 110 ккал на 100 грамм.
Соль препятствует выводу жидкости из организма, поэтому солить гречку не рекомендовано.

Memory usage:0.47862243652344Mb; real memory usage: 2Mb