Eatidea.ru
Eatidea.ru » Лучшие блюда » стейк семги в фольге духовке

стейк семги в фольге духовке: 50 фото

Стейк семги в духовке в фольге рецепт с фото пошагово - 1000.menu

Стейк семги в фольге в духовке - это вкусное и простое блюдо, которое можно приготовить дома. Вот подробный рецепт:

1. Ингредиенты:
- Семга - 2 куска
- Лимон - 1 шт.
- Соль - по вкусу
- Перец - по вкусу
- Растительное масло - для смазывания фольги

2. Приготовление:
- Предварительно разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия.
- Подготовьте фольгу, достаточно большой размером, чтобы завернуть каждый кусок семги.
- Смажьте фольгу растительным маслом, чтобы предотвратить прилипание рыбы.
- Положите по одному куску семги на каждый лист фольги.
- Посолите и поперчите семгу по вкусу.
- Выжмите сок из лимона и полейте каждый кусок семги соком.
- Заверните каждый кусок семги в фольгу, чтобы создать герметичный пакет.
- Положите пакеты семги на противень и отправьте в разогретую духовку.
- Готовьте около 15-20 минут, или до тех пор, пока семга не станет нежной и сочной.

Важно: Время приготовления может варьироваться в зависимости от толщины кусков семги и особенностей вашей духовки. Рекомендуется проверять готовность рыбы внутренней температурой, которая должна достигнуть 63 градусов Цельсия.

Наслаждайтесь своим стейком семги в фольге из духовки!

СОЧНАЯ СЕМГА🐟 В ДУХОВКЕ ЗА 30 МИНУТ! Готовим вкусно и полезно.

Делюсь хорошим и легким рецептом запекания красной рыбы в духовке. Попробуйте сами, вкусно очень! #рыба...

Просмотры: 577085
Youtube - @Вкусно Дома🍰

Вопросы и ответы

Семга обладает обширным набором витаминов и минералов. Витамин D, содержащийся в семге, поддерживает здоровье костей и иммунной системы. Витамин В12 важен для нормального функционирования нервной системы, а селен и цинк — это мощные антиоксиданты, которые помогают защищать организм от вредных свободных радикалов.
отварной крупяной — рис, гречка, булгур; вареные или запеченные на гриле овощи — бэби-картофель, брокколи; свежие овощи и зелень — томаты, салатные листья, болгарский перец; паста — тальятелле, фетучини, конкильони, фузилли, спагетти.
Пищевая ценность семги заключается в том, что она богата белками, которые легко усваиваются организмом. Вдобавок, ее филе включает массу микроэлементов: цинк, магний, натрий, фтор, калий, сера, фосфор и других. Дополнительную ценность семге придают и витамины А, В, С, Н, РР, D.
Сёмга стейки. за 1кг. В 1кг-3 стейка. Рыба свежемороженая. Из семейства лососевых, семга весьма приятная на вкус рыба, которую непременно следует вносить в рацион людей любого возраста.
Семга замороженная или охлажденная хорошо фаршируется, например, овощами. Отлично получается филе лосося на гриле. Если вы любите рыбу, запеченную в кляре, или рыбные стейки – выбирайте филе семги, его хорошо получится обжарить, слегка сбрызнув соусом.

Memory usage:0.47259521484375Mb; real memory usage: 2Mb