как жарить горбушу на сковороде: 50 фото
1. Горбуша - это рыба, которую можно вкусно приготовить на сковороде. Вот подробный рецепт приготовления горбуши на сковороде:
- Шаг 1: Подготовьте горбушу. Очистите рыбу от чешуи и внутренностей, промойте холодной водой и обсушите бумажным полотенцем.
- Шаг 2: Приготовьте сковороду. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного растительного масла или сливочного масла.
- Шаг 3: Приправьте рыбу. Посолите и поперчите горбушу по вкусу. Вы также можете добавить различные специи и травы для дополнительного аромата.
- Шаг 4: Обжарьте рыбу. Положите горбушу на разогретую сковороду и обжарьте с каждой стороны до золотистой корочки. Время жарки зависит от толщины рыбы, обычно это занимает около 3-5 минут с каждой стороны.
- Шаг 5: Подавайте горбушу. Когда рыба готова, выложите ее на тарелку и подавайте с лимонными дольками или соусом по вашему выбору.
Наслаждайтесь свежей и ароматной горбушей, приготовленной на сковороде!
- Шаг 1: Подготовьте горбушу. Очистите рыбу от чешуи и внутренностей, промойте холодной водой и обсушите бумажным полотенцем.
- Шаг 2: Приготовьте сковороду. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного растительного масла или сливочного масла.
- Шаг 3: Приправьте рыбу. Посолите и поперчите горбушу по вкусу. Вы также можете добавить различные специи и травы для дополнительного аромата.
- Шаг 4: Обжарьте рыбу. Положите горбушу на разогретую сковороду и обжарьте с каждой стороны до золотистой корочки. Время жарки зависит от толщины рыбы, обычно это занимает около 3-5 минут с каждой стороны.
- Шаг 5: Подавайте горбушу. Когда рыба готова, выложите ее на тарелку и подавайте с лимонными дольками или соусом по вашему выбору.
Наслаждайтесь свежей и ароматной горбушей, приготовленной на сковороде!
Как правильно пожарить горбушу на сковороде ФотоРецепт.ru фотокадры
КАК ПОЖАРИТЬ ГОРБУШУ НА СКОВОРОДЕ? Вкусная и сочная жареная рыба горбуша на сковороде
Горбуша на сковороде в майонезном соусе с сыром — фотографии
Горбуша,тушеная на сковороде с майонезом и овощами.Очень сочная и изображения
Видео
Горбуша,сочная и нежная?! СЕКРЕТ приготовления от Мамы!
Самая СОЧНАЯ и вкусная ГОРБУША на сковороде! Секрет в ОСОБОМ маринаде!
Жареная Горбуша На Сковороде! Как Пожарить Горбушу На Сковороде? Рецепт Горбуши На Сковороде!
Обвязать горбушу бечёвкой и обжарьте на сковороде, такой сочной и вкусной горбуши вы ещё не ели
Горбуша с морковью и луком на сковороде, пошаговый рецепт фотки
Вопросы и ответы
Как варить горбушу на плите. Положите рыбу в кастрюлю и залейте холодной водой так, чтобы покрыть полностью. Можно добавить морковь и лук: кладите их сразу вместе с горбушей. Доведите до кипения на сильном огне, после убавьте до небольшого. Посолите сразу после закипания или за пару минут до готовности.
Пищевая ценность и химический состав Горбуша жареная.
| Нутриент | Количество | % от нормы в 100 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 175 ккал | 10.4% |
| Белки | 20 г | 26.3% |
| Жиры | 10 г | 17.9% |
| Углеводы | 2 г | 0.9% |
Покупая филе горбуши, обращайте внимание на его цвет — хорошее филе имеет розовый цвет, если мясо побелело, значит оно переморожено и вкусное блюдо из него не получится. Еще один возможный дефект горбуши — кровоподтеки на мякоти.
Благодаря богатому составу горбуша полезна для укрепления защитных свойств организма, для поддержания правильного обмена веществ и нормальной работы нервной системы. Высокое содержание железа служит для профилактики анемии, а фосфор и кальций помогают костям и зубам оставаться крепкими и здоровыми.
1 горбуша (около 1,5 кг) 1 столовая ложка соли
Ольга Колова
Дорогие девочки! Рада приветствовать вас на своем сайте с рецептами!
Меня зовут Ольга, я родилась в России, но живу сейчас в Турции и готовлюсь стать мамочкой! На своем сайте я пишу про здоровый образ жизни и правильное питание. Собираю интересные и полезные рецепты со всего мира, чтобы поделиться с вами!
Как и все девочки, я обожаю здоровый образ жизни, и ,конечно, хочу всегда выглядеть стильно и красиво! Хотите быть всегда в тонусе, правильно и здорово питаться? Тогда следите за новыми рецептами!
Меня зовут Ольга, я родилась в России, но живу сейчас в Турции и готовлюсь стать мамочкой! На своем сайте я пишу про здоровый образ жизни и правильное питание. Собираю интересные и полезные рецепты со всего мира, чтобы поделиться с вами!
Как и все девочки, я обожаю здоровый образ жизни, и ,конечно, хочу всегда выглядеть стильно и красиво! Хотите быть всегда в тонусе, правильно и здорово питаться? Тогда следите за новыми рецептами!
Читайте также
