паста кокосовая: 50 фото
Кокосовая паста - это продукт, который производится из мякоти кокоса. Она обладает насыщенным кокосовым вкусом и ароматом. Кокосовая паста часто используется в кулинарии для приготовления различных блюд, выпечки и десертов. Она также может быть использована в веганской и сыроедческой кухне в качестве заменителя молочных продуктов. Кокосовая паста богата жирными кислотами, которые могут иметь ряд положительных эффектов на здоровье, такие как улучшение пищеварения и поддержание здоровья кожи. Она также содержит витамины и минералы, такие как железо, магний и цинк, которые важны для общего здоровья организма.
Кокосовая паста может быть использована для создания различных блюд, включая кокосовое молоко, кокосовое масло, кокосовое масло и другие продукты. Она также может быть добавлена в смузи, коктейли, выпечку, соусы и заправки для салатов для придания им богатого кокосового вкуса и текстуры.
Кокосовая паста также может использоваться в косметических целях, таких как в качестве увлажняющего крема для кожи и волос, благодаря своим питательным свойствам. Она может быть также использована для массажа и ухода за кожей, помогая смягчить и увлажнить сухую кожу.
Кокосовая паста может быть использована для создания различных блюд, включая кокосовое молоко, кокосовое масло, кокосовое масло и другие продукты. Она также может быть добавлена в смузи, коктейли, выпечку, соусы и заправки для салатов для придания им богатого кокосового вкуса и текстуры.
Кокосовая паста также может использоваться в косметических целях, таких как в качестве увлажняющего крема для кожи и волос, благодаря своим питательным свойствам. Она может быть также использована для массажа и ухода за кожей, помогая смягчить и увлажнить сухую кожу.
Вопросы и ответы
Польза кокосовой пасты.. Кокосовая паста богата витаминами РР, Е, К, С, витаминами группы В, минералами: железом, медью, марганцем, кремнием, цинком, калием, магнием, фосфором, кальцием и селеном. Она содержит насыщенные, полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты, и аминокислоты.
Паста готовится по традиционному рецепту без сахаров, масел и не вредит фигуре. Кокосовую пасту можно использовать в качестве начинки для домашних десертов и выпечки, есть с хлебцами, кашами, блинчиками и тостами.
Не путайте кокосовое масло и пасту. Последняя делается из мякоти кокоса, в то время как масло изготавливается из жира данного ореха. Поэтому масло в основном состоит из жира, а в пасте имеются углеводы и белки. У кокосовой пасты особенная консистенция, за счёт содержания лауриновой кислоты.
Если смешать кокосовую пасту с водой, можно получить растительное кокосовое молоко и добавлять в кофе, чай или коктейли.
Кокосовая паста вред.. -Также кокосовая паста - калорийный продукт, если у вас не стоит цели – поправиться, то употреблять кокосовую пасту больше 3 чайных ложек (30 гр) в день не стоит.
фотокартины
фотоизображения
Натуральная кокосовая паста | Урбеч из мякоти кокоса
фотографии
Ольга Колова
Дорогие девочки! Рада приветствовать вас на своем сайте с рецептами!
Меня зовут Ольга, я родилась в России, но живу сейчас в Турции и готовлюсь стать мамочкой! На своем сайте я пишу про здоровый образ жизни и правильное питание. Собираю интересные и полезные рецепты со всего мира, чтобы поделиться с вами!
Как и все девочки, я обожаю здоровый образ жизни, и ,конечно, хочу всегда выглядеть стильно и красиво! Хотите быть всегда в тонусе, правильно и здорово питаться? Тогда следите за новыми рецептами!
Меня зовут Ольга, я родилась в России, но живу сейчас в Турции и готовлюсь стать мамочкой! На своем сайте я пишу про здоровый образ жизни и правильное питание. Собираю интересные и полезные рецепты со всего мира, чтобы поделиться с вами!
Как и все девочки, я обожаю здоровый образ жизни, и ,конечно, хочу всегда выглядеть стильно и красиво! Хотите быть всегда в тонусе, правильно и здорово питаться? Тогда следите за новыми рецептами!
Читайте также
