салат с черносливом и курицей грецкими орехами сыром: 50 фото
Салат с черносливом, курицей, грецкими орехами и сыром - это вкусное и питательное блюдо. Вот полный рецепт для вас:
Ингредиенты:
- 200 г куриного филе
- 100 г чернослива
- 50 г грецких орехов
- 100 г твердого сыра
- 1 свежий огурец
- 2 помидора
- 1 луковица
- 2 столовые ложки майонеза
- соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Куриное филе отварите до готовности, остудите и нарежьте кубиками.
2. Чернослив залейте кипятком и оставьте на 10 минут, затем нарежьте его мелкими кусочками.
3. Грецкие орехи нарубите ножом или измельчите в блендере.
4. Твердый сыр натрите на крупной терке.
5. Огурец и помидоры нарежьте кубиками.
6. Луковицу мелко нарежьте.
7. В большой миске смешайте все ингредиенты: курицу, чернослив, грецкие орехи, сыр, огурец, помидоры и лук.
8. Добавьте майонез, соль и перец по вкусу.
9. Тщательно перемешайте все ингредиенты до равномерного распределения майонеза.
Готовый салат с черносливом, курицей, грецкими орехами и сыром готов к подаче на стол. Приятного аппетита!
Надеюсь, этот рецепт вам понравится и пригодится!
Ингредиенты:
- 200 г куриного филе
- 100 г чернослива
- 50 г грецких орехов
- 100 г твердого сыра
- 1 свежий огурец
- 2 помидора
- 1 луковица
- 2 столовые ложки майонеза
- соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Куриное филе отварите до готовности, остудите и нарежьте кубиками.
2. Чернослив залейте кипятком и оставьте на 10 минут, затем нарежьте его мелкими кусочками.
3. Грецкие орехи нарубите ножом или измельчите в блендере.
4. Твердый сыр натрите на крупной терке.
5. Огурец и помидоры нарежьте кубиками.
6. Луковицу мелко нарежьте.
7. В большой миске смешайте все ингредиенты: курицу, чернослив, грецкие орехи, сыр, огурец, помидоры и лук.
8. Добавьте майонез, соль и перец по вкусу.
9. Тщательно перемешайте все ингредиенты до равномерного распределения майонеза.
Готовый салат с черносливом, курицей, грецкими орехами и сыром готов к подаче на стол. Приятного аппетита!
Надеюсь, этот рецепт вам понравится и пригодится!
Салат Венеция с черносливом - кулинарный рецепт. фотоизображения
ТОЧНО приготовлю его НА НОВЫЙ ГОД! Салат который СЪЕДАЮТ ПЕРВЫМ...
Салат из курицы с черносливом - пошаговый рецепт с картинки
Салат с черносливом, курицей и огурцом — рецепт с
Видео
Салат «Неженка» с курицей, черносливом и грецкими орехами НОВИНКА 2022 ГОД
Салат «Нежность» с курицей, черносливом и грецкими орехами
Салат НЕЖНОСТЬ с курицей и черносливом / Праздничный САЛАТ без майонеза, с необычными ингредиентами
ВСЕ ИЩУТ ЭТОТ РЕЦЕПТ. САЛАТ С ЧЕРНОСЛИВОМ И КУРИНЫМ ФИЛЕ.
Слоеный салат с курицей, ананасом, грецким орехом, черносливом и фотокартины
Вопросы и ответы
Грецкий орех хорошо сочетается с
- Лондонским сухим джином
- медовым сиропом
- медом
- шотландским виски
- сухим вермутом
- хересом Фино
- бенедиктином
- травяным цитрусовым биттером
Перед употреблением чернослив нужно замачивать в прохладной воде. Времени потребуется чуть больше — около часа. Это необходимо, чтобы избавиться от глицерина, которым его нередко обрабатывают для продажи.
Рекомендуется употреблять сырые орехи, если это не миндаль, который должен быть жареным из-за содержания синильной кислоты. Диетологи Росконтроля рассказали, какие орехи в большей степени способствуют похудению: это грецкий орех, кедровый орех, миндаль, фисташки, кешью, арахис.
Диетологи отмечают, что лучшее время для употребления орехов — это утро, обед. Хотя вечером их можно использовать как альтернативу, чтобы исключить перегрузку организма чрезмерно питательными блюдами. Утром или днем их лучше сочетать с йогуртом или творогом, а вечером — с фруктами либо овощами.
100% не обрабатывался паром, маслом, диоксидом серы, сахаром, консервантами. Т. к. фрукты сушились на свежем воздухе - необходимо обязательно тщательно мыть перед употреблением.
Ольга Колова
Дорогие девочки! Рада приветствовать вас на своем сайте с рецептами!
Меня зовут Ольга, я родилась в России, но живу сейчас в Турции и готовлюсь стать мамочкой! На своем сайте я пишу про здоровый образ жизни и правильное питание. Собираю интересные и полезные рецепты со всего мира, чтобы поделиться с вами!
Как и все девочки, я обожаю здоровый образ жизни, и ,конечно, хочу всегда выглядеть стильно и красиво! Хотите быть всегда в тонусе, правильно и здорово питаться? Тогда следите за новыми рецептами!
Меня зовут Ольга, я родилась в России, но живу сейчас в Турции и готовлюсь стать мамочкой! На своем сайте я пишу про здоровый образ жизни и правильное питание. Собираю интересные и полезные рецепты со всего мира, чтобы поделиться с вами!
Как и все девочки, я обожаю здоровый образ жизни, и ,конечно, хочу всегда выглядеть стильно и красиво! Хотите быть всегда в тонусе, правильно и здорово питаться? Тогда следите за новыми рецептами!
Читайте также
