Eatidea.ru
Eatidea.ru » Лучшие блюда » кто живет дольше вегетарианцы или мясоеды

кто живет дольше вегетарианцы или мясоеды: 50 фото

Изучив данные, можно сказать, что существует множество факторов, влияющих на продолжительность жизни вегетарианцев и мясоедов. Некоторые исследования указывают на то, что вегетарианцы имеют более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний и определенных видов рака, что может способствовать увеличению продолжительности их жизни. Однако, важно учитывать, что образ жизни, включая физическую активность, употребление алкоголя, курение и генетические факторы, также играют значительную роль в этом вопросе. Таким образом, продолжительность жизни вегетарианцев и мясоедов может зависеть от множества факторов, и нет однозначного ответа на вопрос, кто живет дольше.

Вопросы и ответы

По мнению специалиста, при при соблюдении правильного питания мясоеды живут дольше, чем вегетарианцы. Все в нашем организме практически состоит из белка. У вегетарианцев не всегда сразу видны последствия отсутствия белка. С возрастом это будет больше проявляться, — заявила врач.
Вегетарианцы же в среднем живут на 3,5 года дольше. Об этом пишет Science Daily. Исследование провели для того, чтобы дать врачам первичной медицинской помощи обоснованные рекомендации на тему, стоит ли тем отговаривать пациентов от употребления мяса.
В крови вегетарианцев достоверно ниже уровень холестерина, в т. ч. «плохого» холестерина липопротеинов низкой плотности, вредных насыщенных и мононенасыщенных жирных кислот, а также выше, чем у мясоедов, уровень меди, марганца, аскорбиновой кислоты (витамина С) и фолиевой кислоты.
Первый - толщина сосудистой стенки в общей сонной артерии: чем больше, тем быстрее происходит старение. У вегетарианцев и веганов толщина этой стенки будет ниже, чем у мясоедов. За счет того, что они не употребляют большое количество холестерина.
Список известных и не очень долгожителей-вегетарианцев можно продолжать бесконечно. Это и Поль Брег (автор мирового бестселлера про здоровое питание «Чудо голодания»), который прожил 95 лет, и 107-летний индийский учитель йоги Свами Йогананда, рецепт долголетия которого заключался в простой фразе: «Не готовьте еду!

Memory usage:0.48468780517578Mb; real memory usage: 2Mb