что приготовить на завтрак ребенку: 50 фото

На завтрак для ребенка можно приготовить множество вариантов. Вот несколько идей:

1. Омлет с овощами и сыром: Взбейте яйца, добавьте нарезанные овощи (например, помидоры, шпинат, грибы) и натертый сыр. Пожарьте на сковороде до готовности.

2. Тосты с авокадо и яйцом: Намажьте тосты пюре из авокадо и сверху положите яичницу.

3. Овсянка с фруктами: Приготовьте овсянку на молоке или воде и добавьте свежие или замороженные фрукты (ягоды, нарезанный банан).

4. Сэндвич с индейкой и овощами: Намажьте хлеб майонезом или горчицей, положите нарезанную индейку, листья салата и нарезанные овощи (помидоры, огурцы).

5. Яблочные панкейки: Смешайте яблочное пюре, яйца, муку и разрыхлитель. Жарьте на сковороде до золотистого цвета.

6. Смузи: Смешайте в блендере фрукты (бананы, ягоды, манго) с йогуртом или молоком.

7. Греческий йогурт с медом и орехами: Положите в миску греческий йогурт, добавьте мед и нарезанные орехи.

8. Мини-пицца: Положите на тортилью или лепешку томатный соус, нарезанную ветчину или колбасу, натертый сыр и запекайте в духовке до готовности.

Учтите предпочтения и аллергии вашего ребенка при выборе блюда. Приятного аппетита!