5 стол диета что можно и нельзя: 50 фото
5 стол диета - это диета, разработанная для пациентов с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Она предполагает потребление пищи в небольших порциях и исключение из рациона продуктов, которые могут вызвать раздражение слизистой оболочки желудка и кишечника. Вот некоторые продукты, которые можно и нельзя употреблять на 5 столе диеты:
Можно употреблять:
- Мягко вареную или запеченную рыбу и мясо (говядину, курицу, индейку).
- Каши на воде (гречку, овсянку, рис).
- Овощные супы и пюре.
- Мягкие фрукты и ягоды (яблоки, груши, бананы, клубника).
- Молочные продукты с низким содержанием жира (творог, йогурт, кефир).
- Хлеб из муки 1 сорта или сухарики.
- Разрешенные сладости в небольших количествах (мармелад, пастила).
Нельзя употреблять:
- Жирное мясо и рыбу.
- Жареную и жирную пищу.
- Острые и кислые продукты (лук, чеснок, огурцы, помидоры, цитрусовые).
- Консервы и маринады.
- Жирные молочные продукты (сливки, сыр, масло).
- Сладости с высоким содержанием сахара (шоколад, пирожные).
Это лишь некоторые примеры продуктов, которые можно и нельзя употреблять на 5 столе диеты. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, поэтому перед началом диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом .
Можно употреблять:
- Мягко вареную или запеченную рыбу и мясо (говядину, курицу, индейку).
- Каши на воде (гречку, овсянку, рис).
- Овощные супы и пюре.
- Мягкие фрукты и ягоды (яблоки, груши, бананы, клубника).
- Молочные продукты с низким содержанием жира (творог, йогурт, кефир).
- Хлеб из муки 1 сорта или сухарики.
- Разрешенные сладости в небольших количествах (мармелад, пастила).
Нельзя употреблять:
- Жирное мясо и рыбу.
- Жареную и жирную пищу.
- Острые и кислые продукты (лук, чеснок, огурцы, помидоры, цитрусовые).
- Консервы и маринады.
- Жирные молочные продукты (сливки, сыр, масло).
- Сладости с высоким содержанием сахара (шоколад, пирожные).
Это лишь некоторые примеры продуктов, которые можно и нельзя употреблять на 5 столе диеты. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, поэтому перед началом диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом .
Диета стол номер 5: меню и список продуктов на фотокартины
Диета, стол №1, 5. Полная информация. Таблицы. Продукты.
Стол №5 - Медицинские диеты (столы) - Calorizator.ru
Диета стол №5: что можно, а что нельзя? Меню фотки
Видео
ДИЕТА СТОЛ № 5 Что МОЖНО? Что НЕЛЬЗЯ! С примерным меню на день
Диета стол 5. Что можно? Что нельзя?
Диета Стол 5 для печени и желчного. Что можно, а что нельзя? Домашний лечебник
Диета 5 п. Период обострения. Испытано на себе.
Диета Стол № 5: что можно и нельзя, меню
Вопросы и ответы
Исключают из диеты: жирные виды, копченую, соленую рыбу, консервы. Молочные продукты. Молоко, кефир, ацидофилин, простокваша; сметана - как приправа к блюдам; полужирный и нежирный творог и блюда из него (запеканки, ленивые вареники, пудинги и др.). Неострый, нежирный сыр.
«Стол №5»: что можно и что нельзя
| Наименование | МОЖНО включать в рацион |
|---|---|
| Овощи | свекла, кабачки, картофель, морковь (отварные, запеченные); баклажаны, брокколи, сельдерей; салат, помидоры, огурцы, болгарский перец |
| Ягоды/фрукты | яблоки (преимущественно в запеченном виде); гранат (без гемохроматозов) |
Основные правила диетического стола
| Продукт | Можно кушать |
|---|---|
| Фрукты и ягоды | запеченные яблоки, некоторые сорта граната, сладкие, мягкие перезрелые фрукты |
| Хлебобулочные изделия | галетное жесткое печенье, вчерашний сухой хлеб из пшеничной муки i и ii сорта, ржаные хлебцы из обдирной и сеяной муки |
Пациенты должны есть пять раз в день маленькими порциями, им разрешено употреблять неперетертую пищу. Эту диету рекомендуется соблюдать три месяца, и пациенты могут ожидать заметных результатов уже через 15 дней.
Диета стол номер пять: какие продукты можно есть. Особое внимание стоит обратить на морковь, свеклу, тыкву, горошек, картофель, кабачки, помидоры и цветную капусту. Из фруктов допускаются некислые яблоки, груши и бананы.
Ольга Колова
Дорогие девочки! Рада приветствовать вас на своем сайте с рецептами!
Меня зовут Ольга, я родилась в России, но живу сейчас в Турции и готовлюсь стать мамочкой! На своем сайте я пишу про здоровый образ жизни и правильное питание. Собираю интересные и полезные рецепты со всего мира, чтобы поделиться с вами!
Как и все девочки, я обожаю здоровый образ жизни, и ,конечно, хочу всегда выглядеть стильно и красиво! Хотите быть всегда в тонусе, правильно и здорово питаться? Тогда следите за новыми рецептами!
Меня зовут Ольга, я родилась в России, но живу сейчас в Турции и готовлюсь стать мамочкой! На своем сайте я пишу про здоровый образ жизни и правильное питание. Собираю интересные и полезные рецепты со всего мира, чтобы поделиться с вами!
Как и все девочки, я обожаю здоровый образ жизни, и ,конечно, хочу всегда выглядеть стильно и красиво! Хотите быть всегда в тонусе, правильно и здорово питаться? Тогда следите за новыми рецептами!
