Eatidea.ru
Eatidea.ru » Лучшие блюда » трава мята

трава мята: 50 фото

Мята: польза и вред для организма мужчин, женщин, детей

Мята (лат. Mentha) - это род многолетних травянистых растений семейства Губоцветные. Мята широко используется в кулинарии, медицине и парфюмерии благодаря своему освежающему аромату и вкусу. Она также обладает рядом полезных свойств, таких как облегчение пищеварения, снятие головной боли и улучшение концентрации.

Чем полезна мята для организма человека?

мята #чайсмятой #пользамяты В этом видео вы узнаете, чем полезна мята для организма человека. ○ Поддержать канал:...

Просмотры: 33216
Youtube - @Всё о здоровом образе жизни

Вопросы и ответы

Мята богата антиоксидантами, обеспечивающими надежную защиту от многих болезней, включая онкологию. Это растение помогает дыхательным путям, особенно эффективно оно при лечении астмы и бронхита. Мята полезна при расстройствах желудка и кишечника, головных болях. Мятное масло способно бороться и с кожными высыпаниями.
Полезное растение: Помогает при расстройствах пищеварения – уменьшает метеоризм, боли в животе, изжогу, тошноту, спазмы кишечника и желчного пузыря. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, стимулирует отток желчи. Снижает артериальное давление, улучшает кровообращение, повышает эластичность сосудов.
Диетологи не советуют пить мяту на ночь, так как ментол в ее составе не дает мышечному кольцу между пищеводом и желудком плотно закрыться, что чревато утренней изжогой.
Польза для женского здоровья. В гинекологии ценятся противовоспалительные и спазмолитические свойства мяты. При воспалительных заболеваниях (сальпингите, оофорите), болезненных менструациях отвар травы снимает болевой синдром, не уступая по эффективности медицинским спазмолитикам.
Рекомендуется употребление чая с мятой тем, кого укачивает в дороге. Мята снимает тошноту, головокружение. Противопоказаниями к употреблению мяты считаются гипотония (пониженное давление), детский возраст до 3 лет, беременность, а также индивидуальная непереносимость.

Memory usage:0.47618103027344Mb; real memory usage: 2Mb