грудка куриная в фольге духовке: 50 фото
Грудка куриная в фольге в духовке - это простой и вкусный способ приготовления куриного мяса. Вот подробный рецепт:
1. Подготовьте ингредиенты:
- Грудка куриная - 2 штуки
- Соль - по вкусу
- Перец - по вкусу
- Лимонный сок - 2 столовые ложки
- Растительное масло - 2 столовые ложки
- Фольга - для упаковки
2. Приготовьте грудку курицы:
- Смешайте соль, перец, лимонный сок и растительное масло в миске.
- Натрите полученной смесью грудки курицы со всех сторон.
- Дайте мясу пропитаться в течение 15-20 минут.
3. Запекание в духовке:
- Разогрейте духовку до 200 градусов по Цельсию.
- Заверните каждую грудку курицы в фольгу, чтобы создать пакетик.
- Положите пакетики с грудкой на противень и отправьте в разогретую духовку.
- Запекайте около 25-30 минут, пока грудка не станет сочной и прожаренной.
4. Подача:
- После запекания, осторожно откройте фольгу и выложите грудку на тарелку.
- Подавайте с любыми гарнирами или свежими овощами по вашему выбору.
Наслаждайтесь вкусным блюдом!
1. Подготовьте ингредиенты:
- Грудка куриная - 2 штуки
- Соль - по вкусу
- Перец - по вкусу
- Лимонный сок - 2 столовые ложки
- Растительное масло - 2 столовые ложки
- Фольга - для упаковки
2. Приготовьте грудку курицы:
- Смешайте соль, перец, лимонный сок и растительное масло в миске.
- Натрите полученной смесью грудки курицы со всех сторон.
- Дайте мясу пропитаться в течение 15-20 минут.
3. Запекание в духовке:
- Разогрейте духовку до 200 градусов по Цельсию.
- Заверните каждую грудку курицы в фольгу, чтобы создать пакетик.
- Положите пакетики с грудкой на противень и отправьте в разогретую духовку.
- Запекайте около 25-30 минут, пока грудка не станет сочной и прожаренной.
4. Подача:
- После запекания, осторожно откройте фольгу и выложите грудку на тарелку.
- Подавайте с любыми гарнирами или свежими овощами по вашему выбору.
Наслаждайтесь вкусным блюдом!
Куриная грудка в духовке рецепт с фото – пошаговое изображения
КУРИНЫЕ ГРУДКИ в фольге запеченные в духовке | простой рецепт как приготовить куриную грудку / диета
Куриные грудки в фольге в духовке запеченные рецепт фото
Рецепт: Сочные куриные грудки в духовке (в фольге) на как выглядит
Видео
Сочная куриная грудка запечённая в фольге. Все очень просто и быстро
Куриная грудка в фольге в духовке | пошаговый рецепт👍
Домработница миллионера научила меня так готовить❗ Это самая вкусная куриная грудка, которую я ела.
Научили в дорогом ресторане❗ Это самая вкусная куриная грудка, которую я когда-либо ела, рецепт!
Куриная грудка в фольге в духовке — пошаговый рецепт фотокадры
Вопросы и ответы
Почему куриная грудка получается сухой. В нем содержится минимальное количество жиров, поэтому при приготовлении влага уходит быстро, мясо уплотняется, становится сухим и «резиновым».
Нужно взять большую кастрюлю, заполнить ее на 2/3 водой, воду подсолить, как для пасты или пельменей. Довести до кипения, погрузить в кипяток куриную грудку и снять с огня. Вот в этой остывающей воде через 20 минут ваша грудка приготовится до идеальной мягкости и сочности внутри.
Куриная грудка содержит витамины группы А, В, С, Н и РР и холин. Мясо помогает улучшить работу пищеварительной системы, очищает печень, повышает иммунитет. В куриной грудке нет холестерина: она полезна при беременности, подходит для детского питания. Куриная грудка может быть заражена сальмонеллами.
Свежая куриная грудка должна быть упругой и твердой. Углубления, образовавшиеся после нажатия пальцем, должны быстро исчезать. Поверхность испорченного мяса становится липкой. Также полезно знать какого цвета должно быть куриное филе.
Чтобы куриная грудка при запекании получилась не сухой, можно завернуть ее в тонкие пласты бекона. Жареной грудке сохранить сочность поможет панировка – в муке или сухарях.
Ольга Колова
Дорогие девочки! Рада приветствовать вас на своем сайте с рецептами!
Меня зовут Ольга, я родилась в России, но живу сейчас в Турции и готовлюсь стать мамочкой! На своем сайте я пишу про здоровый образ жизни и правильное питание. Собираю интересные и полезные рецепты со всего мира, чтобы поделиться с вами!
Как и все девочки, я обожаю здоровый образ жизни, и ,конечно, хочу всегда выглядеть стильно и красиво! Хотите быть всегда в тонусе, правильно и здорово питаться? Тогда следите за новыми рецептами!
Меня зовут Ольга, я родилась в России, но живу сейчас в Турции и готовлюсь стать мамочкой! На своем сайте я пишу про здоровый образ жизни и правильное питание. Собираю интересные и полезные рецепты со всего мира, чтобы поделиться с вами!
Как и все девочки, я обожаю здоровый образ жизни, и ,конечно, хочу всегда выглядеть стильно и красиво! Хотите быть всегда в тонусе, правильно и здорово питаться? Тогда следите за новыми рецептами!
Читайте также
