горбуша с картошкой в духовке рецепты чтобы была сочная: 50 фото
Горбуша с картошкой в духовке - это вкусное и питательное блюдо, которое можно приготовить дома. Чтобы горбуша была сочной, рекомендуется использовать свежую рыбу и правильно приготовить ее. Вот несколько рецептов, которые могут вам помочь:
1. Рецепт 1:
- Ингредиенты:
- Горбуша - 1 кг
- Картофель - 500 г
- Лук - 1 шт
- Морковь - 1 шт
- Растительное масло - 2 ст.л.
- Соль, перец - по вкусу
- Приготовление:
1. Горбушу очистите от чешуи, удалите внутренности и промойте.
2. Картофель, лук и морковь очистите и нарежьте кружочками.
3. Разогрейте духовку до 180 градусов.
4. На противень выложите слой картофеля, затем слой лука и моркови.
5. Посолите и поперчите овощи.
6. На овощи положите горбушу и посыпьте солью и перцем.
7. Полейте рыбу растительным маслом.
8. Запекайте в духовке около 40-50 минут до готовности.
2. Рецепт 2:
- Ингредиенты:
- Горбуша - 1 кг
- Картофель - 500 г
- Лук - 1 шт
- Морковь - 1 шт
- Сметана - 200 г
- Соль, перец - по вкусу
- Приготовление:
1. Горбушу очистите от чешуи, удалите внутренности и промойте.
2. Картофель, лук и морковь очистите и нарежьте кубиками.
3. Разогрейте духовку до 180 градусов.
4. На противень выложите слой картофеля, затем слой лука и моркови.
5. Посолите и поперчите овощи.
6. На овощи положите горбушу.
7. Смажьте рыбу сметаной.
8. Запекайте в духовке около 40-50 минут до готовности.
3. Рецепт 3:
- Ингредиенты:
- Горбуша - 1 кг
- Картофель - 500 г
- Лук - 1 шт
- Морковь - 1 шт
- Чеснок - 3 зубчика
- Майонез - 3 ст.л.
- Соль, перец - по вкусу
- Приготовление:
1. Горбушу очистите от чешуи, удалите внутренности и промойте.
2. Картофель, лук и морковь очистите и нарежьте кольцами.
3. Разогрейте духовку до 180 градусов.
4. На противень выложите слой картофеля, затем слой лука и моркови.
5. Посолите и поперчите овощи.
6. На овощи положите горбушу.
7. Смешайте майонез с пропущенным через пресс чесноком, солью и перцем.
8. Полейте рыбу полученной смесью.
9. Запекайте в духовке около 40-50 минут до готовности.
Надеюсь, эти рецепты помогут вам приготовить сочную горбушу с картошкой в духовке!
1. Рецепт 1:
- Ингредиенты:
- Горбуша - 1 кг
- Картофель - 500 г
- Лук - 1 шт
- Морковь - 1 шт
- Растительное масло - 2 ст.л.
- Соль, перец - по вкусу
- Приготовление:
1. Горбушу очистите от чешуи, удалите внутренности и промойте.
2. Картофель, лук и морковь очистите и нарежьте кружочками.
3. Разогрейте духовку до 180 градусов.
4. На противень выложите слой картофеля, затем слой лука и моркови.
5. Посолите и поперчите овощи.
6. На овощи положите горбушу и посыпьте солью и перцем.
7. Полейте рыбу растительным маслом.
8. Запекайте в духовке около 40-50 минут до готовности.
2. Рецепт 2:
- Ингредиенты:
- Горбуша - 1 кг
- Картофель - 500 г
- Лук - 1 шт
- Морковь - 1 шт
- Сметана - 200 г
- Соль, перец - по вкусу
- Приготовление:
1. Горбушу очистите от чешуи, удалите внутренности и промойте.
2. Картофель, лук и морковь очистите и нарежьте кубиками.
3. Разогрейте духовку до 180 градусов.
4. На противень выложите слой картофеля, затем слой лука и моркови.
5. Посолите и поперчите овощи.
6. На овощи положите горбушу.
7. Смажьте рыбу сметаной.
8. Запекайте в духовке около 40-50 минут до готовности.
3. Рецепт 3:
- Ингредиенты:
- Горбуша - 1 кг
- Картофель - 500 г
- Лук - 1 шт
- Морковь - 1 шт
- Чеснок - 3 зубчика
- Майонез - 3 ст.л.
- Соль, перец - по вкусу
- Приготовление:
1. Горбушу очистите от чешуи, удалите внутренности и промойте.
2. Картофель, лук и морковь очистите и нарежьте кольцами.
3. Разогрейте духовку до 180 градусов.
4. На противень выложите слой картофеля, затем слой лука и моркови.
5. Посолите и поперчите овощи.
6. На овощи положите горбушу.
7. Смешайте майонез с пропущенным через пресс чесноком, солью и перцем.
8. Полейте рыбу полученной смесью.
9. Запекайте в духовке около 40-50 минут до готовности.
Надеюсь, эти рецепты помогут вам приготовить сочную горбушу с картошкой в духовке!
10 рецептов сочной горбуши в духовке - Лайфхакер фотокадры
ВКУСНЕЙШАЯ ГОРБУША С КАРТОШКОЙ ЗАПЕЧЕННАЯ В ДУХОВКЕ!Голодным из-за стола точно никто не уйдет!
Горбуша с картофелем и сметаной в горшочке (в духовке) фотографии
Горбуша с картошкой в духовке как выглядит
Видео
ГОРБУША запечённая в духовке с картофелем. Самый простой и вкусный рецепт.
Горбуша запеченная в духовке по-царски / Вкусно и нежно.
Не жарьте и НЕ СОЛИТЕ! Обалденная ГОРБУШКА! Рыба ТАЕТ во рту! Простой рецепт горбуши! Вкусные Советы
НЕЖНАЯ И СОЧНАЯ ГОРБУША С КАРТОФЕЛЕМ В ДУХОВКЕ. ПРОСТО,БЫСТРО И ВКУСНО!
Рыба, фаршированная овощами, с картофелем, запеченная в духовке 🐟 фотокартины
Вопросы и ответы
Горбуша богата уникальным витамином PP. Он отвечает в организме за целостность структуры клеток и довольно редко встречается в продуктах питания. В мясе розового лосося много полезных жирных кислот омега-3, но главная его ценность не рыбий жир, а белок, который легко усваивается организмом (25 г на 100 г).
Так, в воде средние кусочки рыбы приготовятся за 10–15 минут, а на пару — за 20–25 минут. Крупные могут доходить до готовности немного дольше, а мелкие — быстрее. Готовая рыба становится бледнее, но сохраняет розоватый оттенок. Мякоть легко разламывается вилкой и отходит от костей.
Консервы из горбуши противопоказаны людям с заболеваниями желудка и печени, а также испытывающим аллергию на рыбу. Людям с заболеваниями флюорозом и гипертиреозом нельзя есть продукт из-за содержания в высоких количествах фтора и йода.
В пароварке рыба сохраняет максимум полезных свойств, поэтому именно в таком виде ее рекомендуют при лечебном питании.
Готовность рыбы можно определить по ее плавнику. Если плавник (смотрите фото) легко вытаскивается из запеченной целиком рыбы, значит рыба готова!
Ольга Колова
Дорогие девочки! Рада приветствовать вас на своем сайте с рецептами!
Меня зовут Ольга, я родилась в России, но живу сейчас в Турции и готовлюсь стать мамочкой! На своем сайте я пишу про здоровый образ жизни и правильное питание. Собираю интересные и полезные рецепты со всего мира, чтобы поделиться с вами!
Как и все девочки, я обожаю здоровый образ жизни, и ,конечно, хочу всегда выглядеть стильно и красиво! Хотите быть всегда в тонусе, правильно и здорово питаться? Тогда следите за новыми рецептами!
Меня зовут Ольга, я родилась в России, но живу сейчас в Турции и готовлюсь стать мамочкой! На своем сайте я пишу про здоровый образ жизни и правильное питание. Собираю интересные и полезные рецепты со всего мира, чтобы поделиться с вами!
Как и все девочки, я обожаю здоровый образ жизни, и ,конечно, хочу всегда выглядеть стильно и красиво! Хотите быть всегда в тонусе, правильно и здорово питаться? Тогда следите за новыми рецептами!
Читайте также
