Eatidea.ru
Eatidea.ru » Лучшие блюда » 5 стол меню на неделю

5 стол меню на неделю: 50 фото

ДИЕТА СТОЛ №5 – меню на неделю, что можно (таблица) | Диета, Еженедельное  меню, Планирование меню

По запросу "5 стол меню на неделю" можно найти различные варианты меню на неделю. Вот несколько примеров:

1. Первый вариант:
- Понедельник: суп, гречка с курицей, овощной салат.
- Вторник: борщ, отварное мясо с картофельным пюре, компот.
- Среда: щи, рыба с овощами, кисель.
- Четверг: гороховый суп, макароны с фаршем, фруктовый салат.
- Пятница: солянка, рис с овощами, йогурт.

2. Второй вариант:
- Понедельник: овощной суп, картофельное пюре с котлетами, компот.
- Вторник: грибной суп, рыба с овощами, кисель.
- Среда: борщ, гречка с курицей, фруктовый салат.
- Четверг: щи, макароны с фаршем, йогурт.
- Пятница: гороховый суп, рис с овощами, компот.

3. Третий вариант:
- Понедельник: суп-пюре из брокколи, отварное мясо с овощами, компот.
- Вторник: гороховый суп, рыба с картофельным пюре, кисель.
- Среда: борщ, гречка с курицей, фруктовый салат.
- Четверг: овощной суп, макароны с фаршем, йогурт.
- Пятница: щи, рис с овощами, компот.

Надеюсь, эти примеры помогут вам составить меню на неделю.

Вопросы и ответы

«Стол №5»: что можно и что нельзя
НаименованиеМОЖНО включать в рацион
Первые блюдасупы без мяса на овощном бульоне (предварительно протертые); молочные супы с макаронными изделиями или крупами; борщи (сваренные без мяса); щи (без мяса и кости)
Исключают из диеты: бобовые, рассыпчатые каши, ограничивают перловую, ячневую, кукурузную крупу, пшено. Овощи. Отварные и запеченные в протертом виде. Картофель, морковь, цветная капуста, свекла, кабачки, тыква, зеленый горошек.
При диете 5 можно готовить куриные и рыбные котлеты на пару, делать супы и пюре.
Не более 2% жирности кефир, йогурт и полужирный или нежирный творог, молоко – 200 грамм. Можно также и творожные блюда, суфле и запеканки, вареники ленивые и ватрушки, простокваша, пудинги; Сыр фета - ограничено по содержанию жиров; Йогурты (без консервантов).
Исключают из диеты: жирные виды, копченую, соленую рыбу, консервы. Молочные продукты. Молоко, кефир, ацидофилин, простокваша; сметана - как приправа к блюдам; полужирный и нежирный творог и блюда из него (запеканки, ленивые вареники, пудинги и др.). Неострый, нежирный сыр.

ДИЕТА СТОЛ №5. Вкусное и простое МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

Диета 5 применима в случаях хронических заболеваний вне обострения и в периоды восстановления. Готовить рецепты...

Просмотры: 1144508
Youtube - @ Виктория Роккель. Рецепты здорового питания

Memory usage:0.4825439453125Mb; real memory usage: 2Mb